噓 derrick1220: 臉還4醜 101.136.159.78 06/12 08:51
→ kent: 就會吃宵夜 111.249.185.83 06/12 08:51
推 ilovemiao: 多數早餐都是垃圾食物 不如不吃 61.227.188.81 06/12 08:52
推 GenjiEd: 不會怎樣 過時觀念 才認為一天一定要三餐 140.113.69.73 06/12 08:52
推 A80211ab: 古早人類 一天一餐就好111.252.230.110 06/12 08:52
→ i7851: 你爸要是醫師還是營養師你再來考慮他對健 223.140.1.171 06/12 08:52
→ Noopsfilm: 看妳早上有沒有感覺餓 有的話撐到中午 27.242.230.222 06/12 08:52
→ i7851: 康的看法 223.140.1.171 06/12 08:52
→ Noopsfilm: 才吃血糖震盪會很大吧 但有些人就是不 27.242.230.222 06/12 08:52
→ Noopsfilm: 吃早餐也不會餓的 27.242.230.222 06/12 08:52
推 punding: 其實不錯，直接168，久了也不會變胖，只 123.194.189.21 06/12 08:53
→ Alieno: 有做勞力的才需要吃到3餐吧 114.37.118.142 06/12 08:53
→ punding: 是要早點睡覺不然會吃宵夜 123.194.189.21 06/12 08:53
→ Dirgo: 醫學論文很多都是這種鳥樣子,別想太多.118.163.179.141 06/12 08:53
推 wylscott: 勞力活的人一定要吃 坐辦公室的不一定 203.75.79.18 06/12 08:54
推 chinhan1216: 原本就不需要吃這麼多東西114.136.128.196 06/12 08:54
推 TYCH02GIBBS: 小心你的膽101.137.131.115 06/12 08:54
推 phix: 會變瘦 223.137.39.159 06/12 08:55
→ Dirgo: 現在斷食給胃休息,啟動細胞自噬這些優點比118.163.179.141 06/12 08:55
→ Dirgo: 較符合現代人需要.118.163.179.141 06/12 08:55
→ reil: 韓式料理餐廳114.136.177.185 06/12 09:01
推 kyogtrew: 小心膽結石 223.136.95.55 06/12 09:02
推 Yohachan: 農耕時代才需要吃那麼多餐 36.237.215.242 06/12 09:03
→ pippen2002: 你這樣哪有168?又不是人人適用! 笑!!! 203.75.79.118 06/12 09:03
推 afiend0927: 千萬不要有營養師會吃的健康這種看法 122.121.91.35 06/12 09:07
→ afiend0927: ，他們的飲食近乎於自虐。營養不良甚 122.121.91.35 06/12 09:07
→ afiend0927: 至偏食的營養師可是不少，甚至體重過 122.121.91.35 06/12 09:08
→ afiend0927: 輕厭食 122.121.91.35 06/12 09:08
推 snow0214: 中午可以吃更多 1.200.137.184 06/12 09:12
推 yin0416: 細胞自噬，是年輕和老的細胞都會，對身 180.217.28.138 06/12 09:13
→ yin0416: 體並沒有比較好。 180.217.28.138 06/12 09:14
→ mq778: 可以買一罐奶粉，泡牛奶喝就好，外面早餐不 223.138.21.108 06/12 09:14
→ mq778: 要常吃，一個禮拜吃2次就好 223.138.21.108 06/12 09:14
→ linceass: 早上沒精神 220.138.21.181 06/12 09:14
推 Ron51320: 會更健康，現代人營養都過剩 1.200.133.72 06/12 09:17
推 abelppa: 我186已經2年了，偶爾231 59.115.207.189 06/12 09:19
推 hugr85: 這樣一定會更健康...會更年輕一點 104.28.198.10 06/12 09:20
→ lulocke: 又沒要去種田 工地 沒差啦 114.36.215.7 06/12 09:21
推 owlman: 會少吃一餐 42.77.105.228 06/12 09:21
推 abelppa: 但早餐店會倒閉，所以不能人人這樣 59.115.207.189 06/12 09:21
推 RKuncle: 蠻多人大概連168原理是什麼都不知道就跟 111.82.56.92 06/12 09:25
→ RKuncle: 著做 認真回 沒吃早餐比較可能發生的是 111.82.56.92 06/12 09:25
→ RKuncle: 膽汁過濃 形成結石 111.82.56.92 06/12 09:25
→ starwillow: 會省錢 27.52.165.249 06/12 09:32
推 mack860120: 反正早餐店沒啥品項是營養的 60.198.151.24 06/12 09:32
推 NTUisgood: 會比較慢糖尿病 很不方便 42.79.174.58 06/12 09:34
→ NgJovi: 會多活幾年 123.193.37.64 06/12 09:34
推 Hsu1025: 本來就沒有一定要吃三餐 那是老人過時觀 36.225.81.123 06/12 09:34
→ Hsu1025: 念 你需要多少就吃多少 36.225.81.123 06/12 09:34
推 NTUisgood: 上班族吃早餐才最不健康 早上明明不餓 42.79.174.58 06/12 09:36
→ NTUisgood: 急著吞一堆精緻澱粉垃圾 中午沒多久不 42.79.174.58 06/12 09:36
→ NTUisgood: 餓又繼續吃 一下子就糖尿病了 42.79.174.58 06/12 09:36
推 chow365: 現在都吃水煮蛋而已，早餐店很久沒買了 101.10.93.75 06/12 09:36
推 s203abc: 問題在你的血糖 118.232.6.146 06/12 09:37
推 coffee112: 會省錢 27.51.50.226 06/12 09:38
→ s203abc: 這問題跟血管一樣 你血管好的話 天 118.232.6.146 06/12 09:38
→ s203abc: 天泡溫泉都沒 118.232.6.146 06/12 09:38
→ s203abc: 事 血管泡一下就死了 一般政府都是 118.232.6.146 06/12 09:39
→ s203abc: 當你是弱勢族 118.232.6.146 06/12 09:39
→ s203abc: 群在推廣的 118.232.6.146 06/12 09:39
推 frodoc: 有的人是早上一杯蔬菜汁 1.168.86.183 06/12 09:40
推 s203abc: 你自己身體有沒有問題都無感 ？我 118.232.6.146 06/12 09:41
→ s203abc: 朋友同事超屌 118.232.6.146 06/12 09:41
→ s203abc: 早上起來覺得身體不舒服請假去檢驗 118.232.6.146 06/12 09:41
→ s203abc: ，醫生說沒大 118.232.6.146 06/12 09:41
→ s203abc: 礙，下午回家就梗塞還怎樣直接死去 118.232.6.146 06/12 09:41
推 tonylolz: 會活太久 60.248.220.243 06/12 09:44
推 js0431: 百年內必死 好自為之 111.71.50.19 06/12 09:47
推 zeon19841102: 會省下一餐的錢。如果你兩餐沒吃特 111.71.31.110 06/12 09:56
→ zeon19841102: 別多的話 111.71.31.110 06/12 09:56
推 jagger: 早上沒做粗活就不需要吃118.231.169.242 06/12 09:59
推 rs2016: 午餐提早吃就好 早餐太暴力了 42.73.66.202 06/12 10:04
推 Lowpapa: 會很健康 人一天只需1~2餐 3餐是被洗腦 36.231.81.250 06/12 10:05
推 guagua1101: 我都這麼做 也不會怎麼樣 101.10.2.53 06/12 10:07
推 someoneliu: 可以 但照樣肥114.137.164.205 06/12 10:09
推 daye2012: 早餐不吃會膽結石118.171.162.117 06/12 10:09
→ d0922030: 會省一餐 晚上可以吃好點 203.204.50.158 06/12 10:10
→ eric61446: 還沒工業化之前本來就吃兩餐 218.35.173.111 06/12 10:12
→ eric61446: 三餐是奴工慣老闆後的產物 218.35.173.111 06/12 10:12
推 gime0226: 不給垃圾早餐店賺 超爽der 223.136.4.132 06/12 10:12
推 Mrchungken: 不會怎樣 1.160.64.195 06/12 10:13
→ eric61446: 午餐是蒸汽機 上工 增加出的東西 讓你 218.35.173.111 06/12 10:13
→ eric61446: 下午有力氣繼續奴 218.35.173.111 06/12 10:13
推 s13541298: 真假 會膽結石哦... 那怎辦 只能不吃晚 42.72.253.189 06/12 10:18
→ s13541298: 餐了？ 42.72.253.189 06/12 10:18
推 hugr85: 膽結石 那個是吃太油 你三餐都吃油也會 223.140.1.255 06/12 10:21
→ medichou13: 會膽結石 27.242.38.9 06/12 10:21
推 valsechopin: 你一定很瘦 營養夠就好了 空腹對身180.217.193.223 06/12 10:32
→ valsechopin: 體負擔更少180.217.193.223 06/12 10:33
推 apple840622: 是吃沒有油脂的食物才會膽結石 1.169.93.43 06/12 10:34
推 linyi520: 可以省下早餐的錢 114.136.46.8 06/12 10:37
推 howhowisking: 不會怎樣 我都只吃兩餐 還省錢 1.163.211.218 06/12 10:38
推 hugr85: 太油 或 少油都會 少油現在人很難吧 223.140.1.255 06/12 10:38
推 flashseal: 會肚子餓 真心不騙 122.146.88.32 06/12 10:38
推 as8116536: 胃會變差 114.32.26.111 06/12 10:44
推 studentkeich: 我吃早餐跟晚餐 給你參考 27.51.48.1 06/12 10:45
推 neepa: 我從小只吃午晚餐，早上沒胃口。但沒瘦 58.114.106.245 06/12 10:50
推 tyson0519: 早餐我覺得還是吃點東西墊位，我親戚長 180.217.196.94 06/12 10:58
→ tyson0519: 期早餐只喝咖啡，前陣子健檢膽囊直接萎 180.217.196.94 06/12 10:58
→ tyson0519: 縮，醫生還以為他有動過手術。 180.217.196.94 06/12 10:58
推 iwinlottery: 會省錢 219.71.202.131 06/12 11:00
推 binco: 會省很多錢。尤其現在早餐超貴的 223.140.75.25 06/12 11:01
推 THEHELY: 就不太會胖～ 1.171.109.184 06/12 11:02
→ mycity: 會瘦 218.161.96.241 06/12 11:03
推 jboys75: 重點是中文那個第一餐最好每天固定時間 49.216.186.253 06/12 11:05
→ jboys75: *中午 49.216.186.253 06/12 11:05
推 oyaji5566: 會省下很多錢 114.136.189.57 06/12 11:10
推 Neo0215: 賣早餐的會不爽 很不方便 223.140.74.181 06/12 11:13
→ bnn: 注意一下胃酸過多或胃潰瘍風險就是了 125.227.13.36 06/12 11:15
推 Neo0215: 已經好幾年168最近一年開始204 定期健檢 223.140.74.181 06/12 11:16
→ Neo0215: 照超音波沒膽結石 危言聳聽大可不必 223.140.74.181 06/12 11:16
→ philip81501: 省錢 早餐貴又吃不飽 117.56.12.192 06/12 11:21
推 nutritioner: 如果你早上的活動並不需要大量腦力 101.136.16.236 06/12 11:31
→ nutritioner: 體力,那就沒問題啊,將來你養小孩可 101.136.16.236 06/12 11:32
→ nutritioner: 就不能這樣囉 101.136.16.236 06/12 11:32
→ BLINKPTT: 血糖高度震盪，以後準糖尿病洗腎預備軍 36.227.239.131 06/12 11:42
推 a44642: 大家都說這樣胃會不好，親戚跟同學都這樣 112.78.91.245 06/12 11:51
→ a44642: 說，但還是得看體質 112.78.91.245 06/12 11:52
→ a44642: 跟生活狀況 112.78.91.245 06/12 11:52
→ acergame5: 會省一些錢 42.72.170.20 06/12 11:54
→ xx5244: 168很多年了，省錢還不用想那餐吃啥 61.228.206.109 06/12 11:54
推 agostina: 如果早餐都是吃垃圾食物，那不吃還真的 39.9.74.57 06/12 11:55
→ agostina: 比較好 39.9.74.57 06/12 11:55
推 showhere: 早上不吃，膽汁無法釋放118.231.146.225 06/12 12:13
→ showhere: 不懂為何要極端，喝個豆漿也可以啊118.231.146.225 06/12 12:13
推 yuiweq1999: 不會怎樣114.136.227.249 06/12 12:15
→ libur: 健康跟省錢 101.137.233.1 06/12 12:17
推 lmf770410: 我是早上晚點吃 晚餐早點吃 223.138.160.67 06/12 12:23
→ lmf770410: 重點在斷食期間不要有胰島素 223.138.160.67 06/12 12:23
推 sweetmiffy: 不會怎樣 我從小早上就不太餓 所以沒 203.71.211.117 06/12 12:30
→ sweetmiffy: 吃早餐習慣 現在也很健康 203.71.211.117 06/12 12:31
推 tsubasam4a1: 你一年會少吃365餐 多省兩萬五 223.139.117.50 06/12 12:32
推 JungWi1215: 坐辦公室的確實不需要三餐啊 60.250.83.137 06/12 12:33
噓 huabandd: 總有白癡在那邊不吃早餐不健康，被洗腦 101.137.185.16 06/12 12:35
→ huabandd: 成低能兒還不自知，可憐 101.137.185.16 06/12 12:35
推 srena: 你都不會餓喔？我如果有上班/上課，就算有 36.236.44.22 06/12 12:36
→ srena: 吃早餐可能11點又餓了，除非早餐吃傳統中式 36.236.44.22 06/12 12:36
→ srena: 飯糰那種等級的東西-.- 36.236.44.22 06/12 12:36
推 yeh0416: 會很省錢223.137.105.144 06/12 12:41
→ yeh0416: 我現在想要省的是晚餐223.137.105.144 06/12 12:41
推 luismars: 省錢呀 123.205.21.59 06/12 12:55
推 VizMorrx: 我白天減肥 晚上點外賣OK 114.46.43.187 06/12 12:59
推 jimmy911112: 跟2/3餐無關，跟吃什麼有關 111.82.28.152 06/12 13:03
→ jimmy911112: 不用168，三餐正常吃也是可以瘦看總 111.82.28.152 06/12 13:03
→ jimmy911112: 熱量。常吃精緻澱粉/油炸/蔬果吃太少 111.82.28.152 06/12 13:04
→ jimmy911112: 、一樣不健康，時間到身體會告訴你， 111.82.28.152 06/12 13:04
→ jimmy911112: 然後醫院報到 111.82.28.152 06/12 13:04
推 johnson44: 一般人早餐都不健康，但至少喝個東西吧 42.72.167.145 06/12 13:10
噓 neomaster: 血糖起伏太大 是跟你吃的東西有關 111.246.17.158 06/12 13:34
→ neomaster: 早餐不吃, 正常人此時血糖低於100 111.246.17.158 06/12 13:36
→ neomaster: 如果早上還要運動或做體力活,要防血糖 111.246.17.158 06/12 13:36
→ neomaster: 過低 111.246.17.158 06/12 13:36
→ Addidas: 麵包、麵食都是精緻加工及碳水化合物 懂?150.117.226.131 06/12 13:50
→ steamedbun: 如果你的工作不是體力活就不用吃啊 49.216.233.13 06/12 13:58
→ steamedbun: 除非你自己處理不然外面的早餐多數都 49.216.233.13 06/12 13:58
→ steamedbun: 不健康 49.216.233.13 06/12 13:58
推 gnitiy: 沒吃早餐容易心情不好，看你感覺如何？ 114.26.49.151 06/12 14:06
推 abby99: 很可怕，一百年後會死掉 223.140.50.126 06/12 14:33
→ kawaiio: 如果大家都不吃，應該是早餐店會倒光 39.10.64.151 06/12 14:36
推 lvnps: 總結來說要多花錢，因為會多活幾年223.139.142.179 06/12 15:02
推 tienya532: 魚板年糕吃到怕啊 111.82.97.217 06/12 15:03
推 YCLiu1984: 會健康又富有 49.216.18.101 06/12 17:33
推 neomaster: 健康不是用想像的. 最好有數字.比如你 111.246.17.158 06/12 18:13
→ neomaster: 長期不吃早餐 血糖/血壓/肝指數/血脂 111.246.17.158 06/12 18:14
→ neomaster: /膽固淳 有沒有跟其他人不一樣 111.246.17.158 06/12 18:14
推 chungyiju: 健康又省錢 123.192.83.212 06/12 19:01
推 Harionago: 吃三餐很容易超出基礎代謝，兩餐剛好 114.43.105.168 06/12 20:31
推 AE86: 會變瘦 變健康 59.115.97.158 06/12 22:06
推 empoluvvivi: 我3年沒吃早餐了，不過我有吃下午茶 182.233.16.209 06/12 23:16
→ empoluvvivi: 點心，還有宵夜 182.233.16.209 06/12 23:16
推 lionsss: 老了 胃會壞 不要不信180.217.194.227 06/13 01:22
推 fthufccqpk: 比較容易拉肚子吧 59.126.81.227 06/13 02:20
→ mdkn35: 早餐吃燕麥不調味 不飽精神好 42.73.54.120 06/13 08:39
