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[Holo] 不知火芙蕾雅：辦了健身房會員後沒去幾次

作者arrenwu (最是清楚哇她咩)
看板C_Chat
標題[Holo] 不知火芙蕾雅：辦了健身房會員後沒去幾次
時間Tue Mar 17 15:15:46 2026
ポル醬去健身房的成果出來了！健身房...阿 https://youtu.be/yuZEjeGPVYE
〈最近座長和綿芽變得更熟了〉 阿火覺得最近座羊變熟了 https://i.imgur.com/eCzObJY.jpg 之前綿芽也有提到， 7th FES 跟波波在一起的時間很長 https://i.imgur.com/tvxHtzK.jpg 波波還會幫綿芽扣安全帶 :) https://i.imgur.com/n7uNliJ.jpg 阿火看到座羊貼貼覺得很棒 https://i.imgur.com/H4OnB87.jpg https://i.imgur.com/vwEdY6h.jpg 因為她覺得座羊貼貼比較少見 https://i.imgur.com/uNFjFKB.jpg 所以看到她們變熟，阿火覺得很開心 https://i.imgur.com/ZnJijJo.jpg 〈波爾卡健身的成果出來了〉 阿火提到，這次FES看到了波波上健身房的成果 https://i.imgur.com/i3SVFK9.jpg 其實我想有看 7th Stage1的人應該都非常有感覺， 波爾卡這次體能表現比以往強得太多了 @Porco_JJ https://x.com/Porco_JJ/status/2029856426169106757 https://pbs.twimg.com/media/HCt-ok6aUAMyKZd.jpg
@kai_otk https://x.com/kai_otk/status/2030329121008664843 https://pbs.twimg.com/media/HC0tkLWaIAALVIR.jpg
@KIO_is_here https://x.com/KIO_is_here/status/2031653981752304022 https://pbs.twimg.com/media/HDHicFabgAAb5DB.jpg
@kai_otk https://x.com/kai_otk/status/2029657973841449303 https://pbs.twimg.com/media/HCrLKmaboAArRdM.jpg
沒看過的人，可以看Stage1免費片段裡面笨蛋馬戲團的表演 Link: https://youtu.be/qttXNWweGO8?t=3344 (時間軸已選好)
而且一年就有這樣的成果 https://i.imgur.com/JOFQjbz.jpg 本來MIO還酸酸地說應該撐不久 https://i.imgur.com/RlAZvvX.jpg 阿火說波波一個賭氣就一直去健身房 https://i.imgur.com/a9lZG2Z.jpg 〈阿火去年辦了健身房會員後沒去幾次〉 阿火自己則是去年(2025)一月的時候有去健身房辦會員 https://i.imgur.com/2guOm6q.jpg 不過就只去一月，然後今年二月時間到了就又續約XDDDD https://i.imgur.com/g4eNEuU.jpg 「所以說...MIO香講得也沒錯」 確實撐不久 https://i.imgur.com/xrTTCDj.jpg 與其說是覺得膩了， 不如說是「有種....今天就算了～這樣」 https://i.imgur.com/TC1W1Ns.jpg 我覺得各種運動都會面臨這種問題 阿火覺得應該要找朋友一起去，所以她找過Aki https://i.imgur.com/W2kTrLx.jpg 但後來大家都變忙了、時間喬不攏 https://i.imgur.com/KCQp9rb.jpg 兩邊都因為對方沒辦法來，就都沒去 https://i.imgur.com/7cGPx3B.jpg 去年的九月、十月左右，阿火拉了團長來 https://i.imgur.com/gjnwWcO.jpg 結果團長辦了會員之後，一次都沒有去過XD https://i.imgur.com/d7j3ox4.jpg 另外，阿火提到她跟Aki去健身房之後， 會一起吃飯再回家 https://i.imgur.com/vjg11qb.jpg 健身一小時，吃飯...兩小時 https://i.imgur.com/oXymw66.jpg 「只是把健身當成跟Holo成員吃飯的理由」 https://i.imgur.com/1KIvPGP.jpg 「但是這樣子的理由也很重要呢！」 https://i.imgur.com/YHYfeOP.jpg 沒錯！貼貼也是很重要的呢 :) @yu__taro__ https://x.com/yu__taro__/status/2008106194531950720 https://pbs.twimg.com/media/G93bwtubcAABglS.jpg
阿火率直又可愛 @kyol_vs_kyol https://x.com/kyol_vs_kyol/status/2015342615353581590 https://pbs.twimg.com/media/G_fvba2bEAENKhA.jpg
@wasemkn https://x.com/wasemkn/status/2000838332931301681 https://pbs.twimg.com/media/G8Rn2tNa4AEw34K.jpg
@vvthh4QoK9KHb8f https://x.com/vvthh4QoK9KHb8f/status/2022313812611715517 https://pbs.twimg.com/media/HBB8yjJbAAAbKBO.jpg
@yu__taro__ https://x.com/yu__taro__/status/2026251006028165313 https://pbs.twimg.com/media/HB3HBUybUAAjyaZ.jpg
https://x.com/yu__taro__/status/2016142987416531085 https://pbs.twimg.com/media/G_rHMY4bAAMXIKW.jpg
@and_ray1 https://x.com/and_ray1/status/2020333019027108267 https://pbs.twimg.com/media/HAmpZgLaQAE68vK.jpg
台上閃耀的偶像火 @minteashake https://x.com/minteashake/status/2012130916043473130 https://pbs.twimg.com/media/G-yFBdpasAAL5jY.jpg
@harusame349 https://x.com/harusame349/status/2009597330656514495 https://pbs.twimg.com/media/G-OGBKSaEAAwfGi.jpg
-- 美胡就像太陽一樣照耀大家 :D https://i.imgur.com/AsY5beo.gif -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 98.45.195.96 (美國) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/C_Chat/M.1773731749.A.216.html
噓 cor1os: 館長:....... 03/17 15:18
→ Dirgo: 健身為什麼要找人一起去啊 03/17 15:21
→ arrenwu: 運動找人一起去滿正常的吧 大家都約好也比較容易維持 03/17 15:21
推 lyt5566: 有同伴一起朝著目標前進不錯啊 03/17 15:22
→ ckwing03: 女生不是去廁所也要約一起嗎( 03/17 15:23
→ ThreekRoger: 找理由說服自己去健身而已 03/17 15:24
推 Prometheus87: 聽說找伴一起運動會比較容易堅持下去，互相督促吧 03/17 15:25
推 Pep5iC05893: 一般健身房使用者狀況 03/17 15:27
→ Israfil: 沒有急迫性理由又沒有運動興趣的 要自己規律去健身不容易 03/17 15:27
→ molok777: 自己去可能會給自己放假，跟人約好但不去就是爽約 03/17 15:27
→ molok777: 請教練也有一半這個用途 03/17 15:27
推 cor1os: 03/17 15:27
推 jack30338: 什麼東西都是有朋友一起比較容易堅持下去 03/17 15:28
推 pickchu22001: 我自己上健身房運動超過五年,運動除了健康之外，還 03/17 15:29
→ pickchu22001: 能釋放壓力 03/17 15:29
推 hsiung9: 健身房年簽 就是看準你不到5%會長期運動 03/17 15:30
推 Pegasus99: 阿火的肉肉hshs 03/17 15:32
→ arrenwu: 阿火的黑肉香噴噴 03/17 15:32
推 GTOyoko5566: 去健身房就是舒壓的，去了會有壓力不如不去 03/17 15:35
推 kinve1014: 貼貼才是重點 健身房什麼的不重要 03/17 15:35
→ GTOyoko5566: 把健身當作苦行，能撐一個月我都佩服你 03/17 15:35
→ arrenwu: 健身也滿重要的啦 我覺得波爾卡健身後真的差超多 03/17 15:35
→ laugh8562: 一般人會覺得不去就虧錢了 03/17 15:35
→ laugh8562: 她們不去 就跟虧個幾毛錢一樣 03/17 15:35
→ laugh8562: 當然沒感覺 03/17 15:35
→ arrenwu: 痾....其實一般人辦了沒怎麼去的比較多 XDDDD 03/17 15:36
→ arrenwu: 去運動這門檻實在太高了 相比之下"虧錢"還真是小事 03/17 15:37
推 rewisyoung: 健身房業者最喜歡的就是辦了然後沒去幾次的會員 03/17 15:37
推 Irenicus: 健身房成群結伴的都是佔器材不拉屎的 媽的勒 03/17 15:38
→ Irenicus: 我整組都做完走人了他們一人才輪了一組 雞掰 03/17 15:39
推 GTOyoko5566: 健身房全靠大量的買了不去的會員撐營收 03/17 15:39
→ lsd25968: 確實，女性健身房很多都是一開始很多人簽，但沒多少人去 03/17 15:40
→ lsd25968: ，最後一個一個解約然後倒閉 03/17 15:40
推 kaj1983: 23樓中肯，我以前也是報名一堆課但不去上= = 03/17 15:42
推 tsunamimk2: 一開始會在意別人眼光 想要熟人一起正常 等到練到無 03/17 15:42
→ tsunamimk2: 視其他人就沒差了 這與男女不太有關 03/17 15:42
→ shellback: 錢付了 我為自己的身材健康負責了 還要我去運動!? 03/17 15:42
推 winsonpz: 團長去健身房太不妙了吧 03/17 15:43
推 a43164910: 我都花錢了為什麼還要去健身 03/17 15:43
→ kaj1983: 直到有漂亮妹妹固定會去的時候我就比較常去了 03/17 15:43
→ tsunamimk2: 現在健身房都有女性專區 也有長期客戶 但要不就是極大 03/17 15:43
→ tsunamimk2: 要不就是純個人的 03/17 15:43
→ tsunamimk2: 中型的很難撐 03/17 15:44
推 chrisjohn214: 黑肉阿火，阿嘶～～～～ 03/17 15:47
推 gungriffon: 波波7th跳舞真的超動感的 day1免費片段有建議都看一看 03/17 15:48
補上Stage1笨馬連結
→ gungriffon: "自從上次跟哈掐馬MC後我就下定決心要強化核心惹" (X 03/17 15:49
※ 編輯: arrenwu (98.45.195.96 美國), 03/17/2026 15:51:06
推 storyo11413: 健身房確實一開始有人陪伴才容易養成去的習慣 03/17 15:52
推 hsiung9: 要花錢減肥猛健樂比簽健身房有用百倍 03/17 15:53
→ arrenwu: 你要像波爾卡那樣整個機能提升 就要訓練啊 03/17 15:54
→ arrenwu: 只是吃藥沒用的 03/17 15:54
→ shadowdio: 有意志力在家練就夠了 03/17 15:56
推 lolicon: 就打藥配合運動習慣 03/17 15:56
推 awenracious: 健身房真的有大半收入都是辦了不去的會員 03/17 15:57
推 Stat14: 健身又不是只為了減肥，還能增強體能啊 03/17 15:57
推 yukimura0420: 波波很有毅力啊 之前也很常開清晨早安台 03/17 15:58
推 zizc06719: 正常，我辦了一次都沒去過 03/17 16:04
推 t77133562003: 單吃藥對體能又沒幫助 而且猛健樂你沒去練又不飲控 03/17 16:06
→ t77133562003: 就是肌肉一起流失 03/17 16:06
推 breadf: 波波有在定期健身，除了身體其實對心理應該也有幫助 03/17 16:11
推 tsunamimk2: 運動不是為了減肥 是為了避免身體垮掉 03/17 16:12
推 tsunamimk2: 我前一年因為生病加上飲控減了40公斤 然後肌肉嚴重流 03/17 16:14
→ tsunamimk2: 失 還是要靠重訓與蛋白質重建 肌少症是很快會全身壞 03/17 16:14
→ tsunamimk2: 掉的 03/17 16:14
推 tsunamimk2: 在家練大概只有深蹲棒式比較可能 家中不太可能買個幾 03/17 16:16
→ tsunamimk2: 十公斤槓片 03/17 16:16
→ tsunamimk2: 對心理健康也是有效的 03/17 16:16
→ tsunamimk2: 羽衣媽媽也是因為這樣去健身房的 03/17 16:17

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LABOYS  ·  希洽 C_Chat  ·  1小時前
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creambread  ·  希洽 C_Chat  ·  1小時前
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[閒聊] GG：佩克拉前輩可以吻我嗎 兔田：不行 網球賽賽前嗆聲環節 GG以公謀私 公然向兔子索吻 https://i.urusai.cc/tFqPm.jpg https://i.urusai.cc/UBBku.jpg https://i.urusai.cc/BC1HE.jpg https://i.urusai.cc/6zTeG.jpg 佩克拉：當然不行！ https://i.urusai.cc/Cf74O.jpg https://i.urusai.cc/DPm6c.jpg https://i.urusai.cc/nl88S.jpg https://i.
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Audrey23  ·  希洽 C_Chat  ·  2小時前
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[閒聊] 真的有那種什麼都點的到的路邊攤嗎？ 超砲17集，小萌老師點了 雞胗、巴西黑奴飯、炸雞塊、豬肝厚片、豬腳、 越南煎餅、竹筍生切片、炸田鱉、滷豬頭 真的有人吃過那種什麼都的到的路邊攤嗎？ https://i.imgur.com/CBrmPB5.jpeg --
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sunbreak0723  ·  希洽 C_Chat  ·  1小時前
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Re: [閒聊] 日搞笑藝人在節目批評Vtuber擔任WBC開球 話說 我是那天有看那一天日本對捷克比賽的人 還做日本應援區 應該可以發文吧 https://i.mopix.cc/EZgo7x.jpg 我看有的報導說氣氛很尷尬什麼的 或是現場沒有反應 但我覺得與其說很尷尬，在現場的感覺比較像不知道要反應什麼 因為真的博衣講完Play ball後打者就上打席區了 啊就….真的跟博衣一樣喊的 Play Ball 啊 如果我不認識他，我不會有反應很正常吧 但要說什麼博衣讓比賽怎樣產生了負面影響，我是完全覺得沒有，那天就15秒的宣傳而已 是要嘴什麼 然後那一天的重頭戲其實根本也
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dragon803  ·  希洽 C_Chat  ·  1小時前
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[Vtub] 觀眾問是否有過節 台V回:有她就沒有我 https://youtu.be/aviPvsYxPQQ?t=2159 幽李鈴前幾天開台看觀眾的撥放清單 看到某紫色身影就連續狂臭，見一次臭一次 甚至想幫觀眾砍掉這個蒐藏影片，好似血海深仇 好奇的觀眾就發問了 得到如此回答 https://x.com/U00Vtuber/status/2032846959913087264 https://images.plurk.com/71AAZ1wOvOAMSRUqCbC2JA.png 有她就沒有我，兩個人只能活一個 想必是深仇大恨，不共戴天吧！ --
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hunman360  ·  希洽 C_Chat  ·  1小時前
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GTES  ·  希洽 C_Chat  ·  3小時前
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[鐵道] 4.2內鬼 銀狼 緋英 歡愉主實機影片 https://youtu.be/teQpoeZ91DE 我的天哪狼尊大人 然後緋英至少也是大黑塔等級的技能特效了 歡愉開拓者果然在搞耍 鐵道4.2會贏喔 --
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koy784512  ·  希洽 C_Chat  ·  1小時前
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[鐵道] 米家這樣布局周年是贏還是會涼？ 如題，剛剛測試服已經跑出來 銀狼LV999看起來數值用腳填 星魂相當誇張 一臉大主推的模樣 彷彿叫大家就是要抽她 https://i.imgur.com/GtZZOAn.jpeg 緋英……就是外表可愛，雖然數值沒有到很強 但是3.0有抽粉毛戰艦的人感覺就是會想抽她 https://i.imgur.com/sZ27fmp.jpeg 然後再來就是把2.0大主推流螢強化 雖然看起來沒有改到點上，但2+1玩家都說好 我猜營運目的應該是叫流螢粉趁這波回鍋吧 https://i.imgur.com/IS8Z6bP.j
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negisan39  ·  希洽 C_Chat  ·  2小時前
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[Vtub] 博衣こより推特談Vtuber https://x.com/hakuikoyori/status/2033801403244941756?s=20 https://i.imgur.com/ddSEefh.png Vtuberもね 本気で命かけて ボイトレで歌磨いて ダンスレッスンで自分らしさを追求して 沢山の人を笑顔にするため人生注ぎ込んで活動してる人もいるんだ アニメなのか人なのか難しい領域で まだ受け容れられない人もいるかもしれない 注ぎ込んでる情熱は本物だって ライブで観てくれたら嬉しいです Vtuber 也是一樣的喔。 有人是真
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stevenchiang  ·  希洽 C_Chat  ·  2小時前
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[獵人] 匕諾透在貪婪之島是什麼等級 https://i.mopix.cc/5DnAca.jpg 就是那個拿剪刀的殺人魔 看起來他在遊戲裡玩得很開心實力應該不錯吧 https://i.mopix.cc/PkASPW.jpg 雖然沒說是什麼系 不過倒是有不錯的情報系能力 匕諾透有到絕茲絕拉或果列奴的等級嗎 -- 有講過嗎 我沒印象 人家去自首了 搞不好出獄後改行當偵探
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firstchoice  ·  希洽 C_Chat  ·  5小時前
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Re: [閒聊] 哈薩威魅力不如夏亞的原因 哈薩威有趣的點就他的半調子阿 活在自己的陰影中，下意識的去模仿父執輩但又想全都要才會落的這下場 夏亞有能力有魅力但就是不想幹大事，被周圍的人再三求他當領導人，最後才鬧彆扭搞出 了阿克西斯 阿姆羅技術頂也不想幹大事，如果不是遇到夏亞相愛相殺，現在大概還在鈴鐺隊舒舒服服 過日子 哈薩威如果學夏亞搞政治 以他爸的名頭+自己逆夏時被當樣板的名氣，靠著NT的直覺，不管是加入聯邦還是當恐怖 分子指揮官應該都能混的不錯 如果學阿姆羅專心打架 以哈薩劇中的表現戰力，加入任何一隻聯邦部隊當ACE肯定是也能爽爽過日子 偏偏哈
Re: [閒聊] 哈薩威魅力不如夏亞的原因 - 希洽 - PTT.BEST 批踢踢爆文
Re: [閒聊] 哈薩威魅力不如夏亞的原因 - 希洽 - PTT.BEST 批踢踢爆文 2
allen886886  ·  希洽 C_Chat  ·  2小時前
32
[Holo] 不知火芙蕾雅：辦了健身房會員後沒去幾次 ポル醬去健身房的成果出來了！健身房...阿 https://youtu.be/yuZEjeGPVYE 阿火覺得最近座羊變熟了 https://i.imgur.com/eCzObJY.jpg 之前綿芽也有提到， 7th FES 跟波波在一起的時間很長 https://i.imgur.com/tvxHtzK.jpg 波波還會幫綿芽扣安全帶 :) https://i.imgur.com/n7uNliJ.jpg 阿火看到座羊貼貼覺得很棒 https://i.imgur.com/H4OnB87.jpg https:
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arrenwu  ·  希洽 C_Chat  ·  3小時前
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[閒聊] 哈薩威三部曲就是小打小鬧而已吧 乳題 我沒有看過小說啦，就以前看過逆夏電影跟風看哈薩威。 還沒看之前，還以為至少像逆夏一樣，不然好歹跟獨角獸一樣，有一定程度的戰役。 結果就是幾天內的小型游擊戰，馬提夫認為殺死高官會讓聯邦損失慘重，不過聯邦隨便再 找人上任就好了，更不用說被幹掉高官之後，聯邦有藉口認真掃蕩，就馬提夫那幾台機體 跟人員要怎麼躲過圍剿啊 --
callhek  ·  希洽 C_Chat  ·  3小時前
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[閒聊] 日搞笑藝人撿SNS上批評VT內容出來讀 日本著名的搞笑藝人粗品 曾得過搞笑藝人的M-1大賽冠軍 昨天在自己經營的Youtube上 狂噴Vtuber 說找Vtuber來宣告開球 https://i.meee.com.tw/jp8QEDG.png 博衣こより 日本對捷克戰 擔任プレイボールコール 認為是他們帶賽WBC 才會輸球 根本是遭報應 https://i.meee.com.tw/j7WYTVd.png https://i.meee.com.tw/SWDbl9B.png https://i.meee.com.tw/N1WV4BV.png htt
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Atima  ·  希洽 C_Chat  ·  2小時前
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[閒聊] 超負荷抖內怎麼做到半小時就要關掉的 超負荷是英雄聯盟實況主 最近代言的超自然行動組大受好評 看他的台想抖內給他看影片 如果沒有在開台半小時抖給他 就會被關掉不給抖 說是會播不完 超負荷怎麼做到的 --
area223672  ·  希洽 C_Chat  ·  5小時前
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[閒聊] pokopia版的全家便利店 有些玩家破關後，開始研究建設，最近Youtube的演算法開始分享pokopia各種精美建築教學 其中一個讓我覺得有趣的，是利用水閥、感應器與音樂板重現了全家便利店的開門音效，向 各位分享一下，讓我想起以前玩創世神的紅石電路板。 https://youtu.be/VKoP0NPH-9c?si=JW60WD8yPXDQfkhX ---- Sent from BePTT on my iPhone 14 --
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takura  ·  希洽 C_Chat  ·  8小時前
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[閒聊] 妮姬下一屆人氣投票誰會贏 如題 現在快接近四月了，2.5週年的人氣投票也快到了 上一屆，紅髮女警衛靠著超標準的強度美和網軍贏了 那這一屆，誰會得到人氣第一？ 灰姑娘、四獸部隊、最新的藍髮女學生 還是傳說中的超標準阿尼斯？ --
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ass499  ·  希洽 C_Chat  ·  5小時前
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[鋼彈] 阿姆羅為什麼大小眼（多作品雷） GQ 和 閃哈 http://i.imgur.com/5hAr9Y3.jpg 我真的覺得《閃光的哈薩威》裡阿姆羅幽靈， 跟《GQuuuuuuX》裡的阿姆羅幽靈對比超歡樂： 他明明會在瑪秋進行大氣層突入、基本上性命不會有什麼大礙的情況下去安撫她； 但當哈薩威處在比瑪秋危險一千倍的局面時， 他現身卻只是講一些超不祥的話。 http://i.imgur.com/JVgoAl7.jpg http://i.imgur.com/3zVp3ZU.jpg Amuro in Hathaway: hathaway you n
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LABOYS  ·  希洽 C_Chat  ·  3小時前
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[問題] 惡靈古堡6、7、8代 哪一代不玩最可惜 ? 如題，目前的惡靈古堡系列 正傳來說 1代沒玩過、現在叫我玩 也不會想玩，因為那畫面 也不是每個人都能接受 所以除了1代沒玩過之外，還有6代、7代、8代都沒玩過 7代的話 則是因為是第一人稱 所以沒玩 8代的話 聽說後來加入DLC可以選擇用第三人稱玩 至於6代的話 我也忘了、為什麼當初沒玩，後來也沒玩 最近剛破完9代後，又想回去玩看看6、7、8代 但不知道會不會不合胃口 自己較喜好的惡靈古堡系列 排名如下 都以重製版來排名 9代 > 4代 > 2代 > 3代 會推薦 優先玩哪6、7、8代 哪一款 ? --
nicholas0406  ·  希洽 C_Chat  ·  3小時前

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Last updated at: 2026-03-17 18:15:45