[問題] 為什麼大部分台灣選手身材都比較瘦

作者leo72211 (拿破崙)

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標題[問題] 為什麼大部分台灣選手身材都比較瘦

時間Wed May 6 20:55:03 2026

如題國內職棒選手大部分都是比較瘦的體格但是重砲像是張育成吉力吉撈鞏冠這種身材的明顯power就比較強看看大聯盟的選手幾乎都是超級壯常常看到許多中職的選手球有咬到但是炸不出場感覺就是力氣不夠大所以是說這個是天生的基因體格差異不能硬吃硬練把力氣變大嗎？還是說亞洲選手不是採用這種養成模式？我的疑問是像我上面提到的重砲或是李灝宇他們的身材可以那麼壯是天生的基因差距嗎？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.24.152.240 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Baseball/M.1778072105.A.68A.html

→ MK47: 以前比較沒有注重重訓最近幾年就不一樣很多年輕人身體都有05/06 20:56

推 eunhailoveu: 先把撈哥名字打對05/06 20:56

→ MK47: 在練你可以去看看高中生身材也跟前幾年不一樣05/06 20:56

→ u9596g12: 你問那個蛋白質超人啊05/06 20:56

推 arexne: 這幾年新生代明顯重訓量就有上來了05/06 20:56

推 JohnLackey: 練這麼大都是死肌肉球往地上打就有機會上壘05/06 20:56

噓 mm31666: 鞏冠05/06 20:56

→ arexne: 光從高中時代身材就很不一樣05/06 20:57

推 aifighter: 這幾年其實身材有起來了05/06 20:57

※ 編輯: leo72211 (114.24.152.240 臺灣), 05/06/2026 20:57:07

推 howard1997: 你看新生代的越來越壯阿05/06 20:57

→ hy654: 我比較想問李宗賢張政禹這種的是捨不得吃肉嗎05/06 20:57

推 sw926301: 看看子豪05/06 20:58

推 xephon: 減肥成功陳子豪05/06 20:58

推 jkl852: 中職跟日職比還是偏肥的呢05/06 20:58

→ iceo1120: 也是有人吃不胖吧日職也很多都很瘦05/06 20:59

推 Ydarvish: 李灝宇就超寬的05/06 20:59

推 aifighter: 你去看李宗賢去美國的照片其實超壯的05/06 20:59

推 FatZhai017: 能夠邊打比賽邊增肌的都算是天選之人05/06 20:59

推 howard1997: 一個打線裡有幾個排骨腿哥也還OK吧05/06 20:59

→ FatZhai017: 增肌能力其實也算是天賦之一 05/06 20:59

→ allen0981: 蛋白質超人：慶baby 05/06 21:00

推 winfyq: 其實大部分都比你我還壯 05/06 21:00

→ FatZhai017: 很多人不是說努力練就能變大隻的尤其是棒球對於掛 05/06 21:00

→ FatZhai017: 肉的協調性更是要求 05/06 21:00

→ howard1997: 也不能說排骨就肌肉掛不上去的 05/06 21:00

※ 編輯: leo72211 (114.24.152.240 臺灣), 05/06/2026 21:00:44

推 jkl852: 比一般人壯有啥用 05/06 21:00

→ hy654: 壯也是跟一般人比而已當一個運動員要跟一般人比壯的時候 05/06 21:01

→ winfyq: 棒球很需要小肌肉，所以硬練容易出事 05/06 21:01

→ hy654: 其實你自己也心知肚明了 05/06 21:01

→ FatZhai017: 能夠一邊打職棒一邊增重一邊還能不掉協調那這個聯盟 05/06 21:01

→ FatZhai017: 也留不住你了 05/06 21:01

推 terryiory: 我也覺得陳大順應該是砲，他那麼大隻，哥哥的基因也很 05/06 21:01

→ terryiory: 好，但他連槍都不是 05/06 21:01

推 nsk: 高國慶當打之年都被叫成胖子了 05/06 21:01

推 MK47: 你說基因差距那也的確有阿能掛多少肉還維持速度、協調性也 05/06 21:01

推 skullno2: 孫易磊兩年養出馬腿中職做不到阿 05/06 21:01

推 believefate: 日本球員:台灣選手瘦?? 05/06 21:02

→ MK47: 是一種天份也不可能每個人都像大谷那種跑得快又肉量多身體 05/06 21:02

→ i4303348: 掛肉同時要保持協調性跟柔軟度很有學問的 05/06 21:02

→ MK47: 但是最近的年輕球員很多都很要求重訓上去練不多的才是少數 05/06 21:02

→ MK47: 跟以前比其實進步很多 05/06 21:03

推 jkl852: 看林威助上任後的富邦就知道之前也一堆人用天份護航但 05/06 21:03

→ jkl852: 其實就是不夠努力 05/06 21:03

推 rickcoo: 我怕練太壯 05/06 21:04

→ MK47: 至於你說那種30以上的先撇開個人努力部份也的確是沒有那麼 05/06 21:04

→ MK47: 多時間可以彌補別人從年輕就練上來拉開的差距 05/06 21:04

推 FatZhai017: 怒力是職業場上最不值得討論的變因 05/06 21:05

→ jkl852: 遠沒達到上限一直喊天份就很搞笑 05/06 21:05

推 Joby: 金倒永？？ 05/06 21:05

推 instill8: 看看NBA的黑人球員壯壯 05/06 21:05

推 GyroZeppeli: 還有一個能打到ops+150的減肥變自殺棒 05/06 21:05

→ FatZhai017: 能上一軍的選手沒有不努力的只是教練對於某些選手 05/06 21:06

→ FatZhai017: 有更高的期待而已 05/06 21:06

→ jkl852: 他沒減肥之前也是自殺棒阿 05/06 21:06

→ FatZhai017: 你要拿高階聯盟出來抬槓就沒啥好說的 05/06 21:07

→ FatZhai017: 高階聯盟就是天賦更好更競爭待遇更好本來就會有不 05/06 21:07

→ FatZhai017: 同的標準 05/06 21:07

→ FatZhai017: 中職就是1a聯盟只能跟這些人比 05/06 21:08

推 instill8: http://i.imgur.com/s19CgBT.jpg 瘦瘦 05/06 21:09

→ hy654: 陳子豪減肥前的那年就是自殺棒了沒減可能也打很差 05/06 21:11

推 pcypcy: 鈴木一朗： 05/06 21:14

推 as12cs28: 大隻一點就會被網友說胖了 05/06 21:20

→ guns: 不想脫離舒適圈啊 05/06 21:22

推 a10141013: 想旅美旅日的話練大隻是基本吧當然待中職就算了 05/06 21:25

推 homebrian: 王苡丞也變壯很多 05/06 21:28

推 amos30627: 飲食還有球團有沒有計畫要求增肌多少 05/06 21:38

→ amos30627: 好幾年前就知道要重訓增肌了 05/06 21:39

推 ilovebee: 留言有人硬要跟一般人比XD 笑死 05/06 21:40

推 Congopenguin: 買不到高蛋白 05/06 21:40

推 etim51893: 跟天份無關就是有沒有掛肉而已也沒有一定比你我還壯 05/06 21:41

→ etim51893: 一般人都願意花時間去健身房了不懂中職為什麼還一堆 05/06 21:41

→ etim51893: 細竹竿 05/06 21:41

→ etim51893: 也不是增肌就會影響移動速度和守備能力又不是要練成 05/06 21:42

→ etim51893: 去比健美比賽 05/06 21:42

→ Arens5566: 練得比別人少所以爛結案 05/06 21:43

推 mainsa: 掛肉會影響協調性跟靈活度最好就是從高中就開始努力掛肉 05/06 21:46

→ mainsa: 不然你講花賢這種的都有年紀了如果現在才掛肉上去一定整 05/06 21:46

→ mainsa: 組毀掉 05/06 21:46

→ hyc0725zz: 看看柯育賢 05/06 21:48

推 kame2019: 飲食文化不同應該有差吧 05/06 21:59

推 Haliburton: 以前的韓國隊一字排開，每個都大隻得很可怕 05/06 21:59

→ ptt2330: 不想要變太大隻的思維..絕對夠用就好 05/06 22:04

→ raysilence: 柯育賢? 誰? 05/06 22:19

推 allen0981: 我怕練太壯… 05/06 22:22

推 ACerol: 骨胳也決定掛肉的上限、沒有大骨架掛不了大塊肉 05/06 22:24

推 LMGlikeshit: 柯敬賢就蠻大隻吧 05/06 22:40

推 chill247: 純論身材新生代都蠻壯的阿 05/06 23:01

→ kay00503: 增重是休賽季要做的事啊 05/06 23:36

推 zip00000: 李宗賢是去年去美國才吃壯的 05/06 23:36

推 GP03D: 牛排吃太少 05/07 00:48

推 pinmaple: 這話題都會有人說比一般人壯，阿那不是廢話嗎 05/07 01:08

推 ichiro0805: 就沒在練啊 05/07 01:31

推 something320: 天氣太熱沒食慾自然瘦 05/07 04:37

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