[影片] 李大浩在台灣首次執教

作者CarlosJR (Rea7ion)

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標題[影片] 李大浩在台灣首次執教

時間Tue Apr 14 00:17:44 2026

韓國職棒傳奇球星**李大浩（Lee Dae-ho）受邀前往台灣，在中信兄弟（CTBC Brothers ）**春訓基地擔任客座教練，指導台灣職棒球員的過程。影片中，李大浩不僅觀察了球隊的訓練設施，更直接參與打擊練習的指導，提出許多精闢且具實戰意義的建議。以下是內容的詳細整理：一、抵達與第一印象：現代化的訓練設施 [00:19] 李大浩抵達台灣後，受到中信兄弟總教練（影片中提及的教練團成員）的歡迎。設施評價：李大浩參觀了屏東訓練基地（中信園區），對其室內練習場、球員宿舍與球場的近距離佈局印象深刻。他提到這與韓國職棒二軍（如樂天巨人的上東基地）類似，能讓球員全心投入練習。球員體格：李大浩觀察到台灣球員的身材素質顯著提升，許多投手能投出 150 公里以上的球速，這與其良好的身體素質密不可分。 [02:37] 二、打擊指導的核心觀念 [06:30] 李大浩在向球員自我介紹時強調，他不會去改變球員既有的打擊姿勢（^，而是分享其職業生涯（韓、日、美職）積累的經驗與心理建設（Know-how）。 1. 練習的盲點：不要為了練習而練習 [11:42] 精準訓練：李大浩觀察到許多球員在打擊練習時，即便面對慢球也習慣性「全力揮擊（ Full Swing）」。他直言：「既然沒辦法一年打 40 支全壘打，為什麼每球都像全壘打打者一樣揮棒？」正確性優先：他強調練習應該模擬比賽，針對來球的準確性進行擊球，而非一味追求長打。 2. 準備動作與節奏（Timing） [08:51] 第一球（初球）的重要性：他發現許多球員第一球被打成界外或揮空，是因為進打擊區前「完全沒有準備」。觀察與預備：他要求後位待打的球員在場邊就要開始對準投手的節奏。如果進場後才開始找節奏，通常已經太遲了。 [11:06] 三、實戰技巧修正：針對具體球員的建議 1. 擊球點（Point of Contact）的修正 [09:45] 向前延伸：他指出某些球員擊球點過後（在身體內側），導致力量無法完全發揮且容易打成無效飛球。力量傳導：李大浩親自示範如何讓手臂稍微伸展，在身體前方迎擊球點，這樣打出去的球才會有勁道。 [10:02] 2. 外角球的應對（針對 1 號打者/開路先鋒） [18:05] 設定攻擊區域：針對身材嬌小但速度快的打者，李大浩建議「放棄內角，專攻外角」。推打技巧：他教導球員如何將外角球順勢推向相反方向（右打者推向右外野）。他強調，只要能在初球擊中外角球形成二壘安打，投手就會產生壓力。 [21:09] 3. 下半身的力量運用 [22:05] 過度依賴上半身：他發現有力量巨大的球員完全只靠手臂揮棒，下半身卻毫無動作。重心轉移：他建議球員透過胯部與大腿的旋轉來帶動揮棒，而非僅靠雙手蠻力。四、現代打擊趨勢的省思：關於「掃球式打法」 [16:10] 李大浩與教練團討論到現代流行的美國大聯盟式（如 Mookie Betts）的「撈球/掃球（ Pulling up）」動作。誤區警告：他指出，大聯盟打者是因為要應對 160 公里的速球，為了不被擠壓才產生的技術動作。基本功不可廢：台灣球員如果不理解原理就盲目模仿，容易導致擊球時「過早抽開手臂（ Push off）」，造成大量界外球或擊球不實。他強調必須先有「向下切擊（ Down-and-through）」的紮實感，才能發展出進階動作。 [16:57] 總結：李大浩的教練哲學李大浩在指導過程中非常細膩，他會根據球員的棒次（如 1 號打者與中心打者）給予不同的戰術建議。他傳遞的核心訊息是：「了解自己的特長，並帶著明確的目的去練習。」這段影片不僅是球迷一窺中信兄弟訓練日常的機會，更是棒球學習者極具參考價值的技術教學課。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 203.67.107.229 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Baseball/M.1776097066.A.19C.html

推 cobras638: 原來有拍影片? 04/14 00:24

推 usausausa: 大浩 VS 莎菈 04/14 00:25

→ Hohenzollern: 叫你總仔出來打! 04/14 00:27

推 c30303: 不講客套話大浩哥有料 04/14 00:29

推 pricek: 蠻中肯的至少不藏私 04/14 00:30

推 bumingjiueli: 哦哦怎麼這麼詳細的翻譯 04/14 00:31

AI整理的

推 youngkid: 擊球點太後面XD有夠中肯 04/14 00:32

推 pricek: 台灣球員打擊方面真的可以多從韓國那邊多挖一點技術來吧 04/14 00:34

推 zzshaw: 可惜李大浩的教法會被鄉民說往地上打 04/14 00:35

推 chocobell: 為了練習而練習不知進取這很中肯 04/14 00:36

推 slimak: 推一針見血 04/14 00:36