推 lovefish0428: 林益全： 11/23 14:41
推 CavendishJr: 西方運科遭受嚴重挫敗 11/23 14:41
推 xsdferty035: 想像了一下山本跳體操的樣子… 11/23 14:41
推 sky001tp: 山本的訓練方式說不定可以開創新類型的系統 11/23 14:42
推 iWatch2: 難怪天使隊重訓室冷氣不修 用心良苦要你換META了 11/23 14:43
推 Yjizz: 山本流 11/23 14:43
推 johnli: 是山本自己的方式 跟日本沒甚麼關係 11/23 14:44
→ CCWck: 以後挖角體操選手變顯學？ 11/23 14:45
推 yua123: 道奇真的是賺死了 11/23 14:46
推 seanfaye: 朗神早就在做了 只是不是顯學 11/23 14:46
推 WindSpread: 確實 是山本 或者說矢田流的勝利 跟日本沒什麼關係 11/23 14:47
推 kitvxq: 山本投球真的美 11/23 14:47
→ WindSpread: 協調性 > 肌力 11/23 14:47
推 lity3426: 山本嚴格來說也是突變種 11/23 14:48
推 wishling: 這算什麼爆料嘛！大家都知道啊 11/23 14:48
→ Kawow: 不就BC訓練 練核心的 11/23 14:50
噓 UbaldJimenez: 台灣又有半吊子要學人家不重訓了 11/23 14:51
→ iamkelsey: 阿全表示… 11/23 14:56
→ Hohenzollern: Kershaw的背傷有可能和小王子一樣過度重訓造成的 11/23 14:59
→ rock2345: 山本都在練瑜伽啊 11/23 14:59
推 whos456ad: 肌力訓練一直包含協調性、柔軟度...不能只看一半 11/23 15:00
→ Minihil: 山本這套讓他耐操又健康 也不知道能否複製 11/23 15:00
推 sorrywow: 這是適合他自己的方式 11/23 15:01
→ Minihil: 但法官也是接觸瑜伽後健康不少還更進步 感覺是有點東西 11/23 15:01
推 mybo: 柔軟度也是肌肉彈性，都是天賦 11/23 15:02
推 Lasman: 這就他的天賦也不是能複製的 11/23 15:03
→ Lasman: 就像你不會要求肌肉力量型選手有超完美柔軟度一樣 11/23 15:03
→ Kawow: 但投手重訓過多 確實會增加受傷風險 11/23 15:05
噓 tylerdurdenn: 「毫」不費力 11/23 15:05
→ tylerdurdenn: 這跟日本真的沒關係 當初他這套訓練方式在日本也是 11/23 15:06
→ tylerdurdenn: 頗受質疑 畢竟當時也還沒丟出成績 他就是堅持做自己 11/23 15:06
→ tylerdurdenn: 認為對的事情 11/23 15:06
→ tylerdurdenn: 他知道要找出正確的發力方式 只靠手丟他丟一場比賽 11/23 15:07
→ tylerdurdenn: 就腫了 11/23 15:07
→ TokyoHard: 叫Kershaw來ptt好嗎?全ptt都知道的事他在爆料 11/23 15:11
推 Car1osCorrea: 運科大崩壞，大肌肌男頭綠綠 11/23 15:12
→ KGarnett05: 主要還是要找到適合自己的吧，像是也可能不完全偏一邊 11/23 15:12
→ KGarnett05: 但增加部分訓練這樣，有能力加適合才會有成績? 11/23 15:12
推 kidd085: 柔軟度可以練 11/23 15:13
推 ss77995ss: 比較好奇有沒有其他類似山本這種案例 11/23 15:21
推 joshtrace: 矢田流就是運科的一種，志在找出最適合的訓練方式 11/23 15:22
→ joshtrace: 認為運科=重訓也太片面了吧... 11/23 15:23
推 adad48362: 山本這套全身柔軟度訓練在日本也是異類吧 大谷達比修也 11/23 15:24
→ adad48362: 是重訓派的 11/23 15:24
→ adad48362: 重訓真的是協調性跟柔軟度沒那麼好的人最簡單增強力量 11/23 15:25
→ adad48362: 的方法了 11/23 15:25
推 kitvxq: 日職那時候大家都說他要廢了 幸好山本堅持住了 11/23 15:26
→ annboy: 重訓可以練其他99個投手 不重訓只能練一個山本 11/23 15:27
推 jkokpcu: 就核心訓練吧？ 11/23 15:28
推 lsb021107: 大谷肌肉改造大成功前提也是協調性沒有變差 11/23 15:30
→ lsb021107: 大谷天生協調性也是超好 11/23 15:31
推 SlamKai: 肌力 柔軟度 協調性 心肺 11/23 15:37
→ CannonLake: 大谷也只有一個阿 特例又不是通例 11/23 15:42
推 Guoplus: 運科大崩壞啥 重訓99%的人都有用 一兩個天才在統計學甚至 11/23 15:47
→ Guoplus: 沒有意義 11/23 15:47
推 SamMark: 郭泰源選手時期也是超級瘦皮猴，但150速球摧起來也是感覺 11/23 15:47
→ SamMark: 沒出什麼力，身體柔軟度協調性真的完美 11/23 15:47
→ newsnew: 山本不是沒重訓 只是沒用現在運科那些重訓器材練 11/23 15:49
推 moto000: 可以開課程了！ 11/23 15:51
推 discoveryray: 益全: 11/23 15:51
推 WasJohnWall: 這種怪咖參考就好，別全部學 11/23 15:51
→ moto000: 畢竟是澤村賞的 11/23 15:52
推 zxcv82214: 他的訓練都有訓練到他要發力的點 好扯 11/23 15:53
→ shigeno24: 能夠像大谷手能凹成這樣你重訓做在重根本沒影響 11/23 15:56
→ kenshin0717: 上次看老詹站在平衡球上面單腳接球，核心超強，非NFL 11/23 16:15
→ kenshin0717: 球員，重訓沒必要做那麼重 11/23 16:15
推 pandp: 朗神不做是因為他知道過壯會影響他的揮棒機制 11/23 16:34
→ pandp: 畢竟他的目標型態不是重砲手 11/23 16:35
推 arlfasamue: 跟山本訓練方式類似的相關訓練團體也有些在網路招生的 11/23 16:57
→ arlfasamue: 因為山本的原因,現在yt與ig的曝光瞬間變多了 11/23 16:57
推 alex0973: 山本他的身體適合這一套 不代表別人適合 但可以擷取 11/23 17:02
→ alex0973: 適合自己身體的細節去運用 訓練不是套公式 別人怎樣 11/23 17:02
→ alex0973: 不一定你就適合 11/23 17:02
推 qazxc312: 重訓要變老害觀念了嗎？ 11/23 17:41
推 BARBUS: 如果真的跟體操選手一樣超猛，肌肉量一定超高 11/23 17:57
推 tim8333: 台灣選手最欠缺就是協調能力 11/23 18:11
→ haoboo: 也不是說重訓就沒用吧,只是提供另外一種新型態的訓練方式 11/23 18:14
→ haoboo: 不一定每個人都是用但至少提供一種新思維,而且證明對部分 11/23 18:15
→ haoboo: 人士是有效果的 11/23 18:15
推 Retangle: 你協調性要先天生神力才適合這套吧 11/23 19:05
推 MrNeverDie: 這一樣是運科啦，就是科學分析什麼有幫助訓練什麼 11/23 19:15
推 pchion2002: 神拳就是被重訓害慘 11/23 19:28
