作者alex8725 (近鉄バファローズ魂不滅)
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標題[分享] 日媒full-count專訪高塩將樹
時間Wed Nov 12 23:43:50 2025
一樣本來想翻看看有沒有安可新聞翻到的
https://news.yahoo.co.jp/articles/867f6eff4ea0bc08028cac598630b8ee08bab16d
以下全部機翻
「上半季奪冠功臣」——高塩將樹
2025年10月6日，台灣中華職棒（CPBL）例行賽季正式結束。個人獎項隨之底定，統一
7-ELEVEn獅隊的日籍右投高塩將樹以25次中繼成功，奪下**「最佳中繼投手獎」（最多中
繼成功）**。
高塩是在去年6月28日，第三度參加CPBL選秀會時，被統一獅隊以第6指名選入，成為史上
第一位透過選秀進入CPBL的外籍球員。他以36歲之齡迎來第二個賽季，本季登板51場。在
高塩所有出賽皆為後援的情況下，他投出了聯盟後援投手中最多的65又2/3局，繳出3勝2
敗、25次中繼成功、7次救援成功、防禦率1.64、WHIP 0.96的驚人表現。
在2005年設立的「最佳中繼投手獎」中，高塩是史上第二位以WHIP低於1獲獎的投手。他
也是繼2013年，中信兄弟前身「兄弟象」的真田裕貴之後，第二位獲獎的日籍投手。高塩
同時還保有新人王資格，是該獎項的有力競爭者之一。
他憑藉極度穩定的投球內容，以及有時不惜「投超過一局」（回跨ぎ）的堅韌耐操，成為
統一獅牛棚的支柱。在前期賽季，他更是在確定奪冠的關鍵一役中，成為**「封王投手」
（胴上げ投手）。總教練林岳平對他讚譽有加：「他完全體現了日本職人精神**。話不多
，總是默默地做好該做的事。他的表現起伏不大，即使狀況不好也能調整回來。在這個世
界要生存下去，需要做什麼，跟年齡、國籍都沒有關係。高塩是許多台灣選手的榜樣。」
隊友們也異口同聲地稱他為「上半季奪冠功臣」。
雖對下半季冠軍戰有貢獻，但無緣台灣大賽
高塩在後期賽季持續保持絕佳狀態，自8月26日之後的12場出賽全部無失分，累積了10次
中繼成功，為球隊的冠軍爭奪戰做出貢獻。然而，統一獅隊後期賽季僅以並列第三作收，
未能達成年度總冠軍的目標。他們必須與樂天桃猿隊進行爭奪台灣大賽門票的「季後挑戰
賽」（五戰三勝制，統一獅隊有1勝優勢）。
不過，在季後挑戰賽中，他嚐到了遺憾的滋味。在10月10日的第一戰，他在8局下，球隊
以2比1僅領先1分時登板，成功壓制對手無失分，為球隊的勝利做出貢獻。但在隔日、只
要再贏一場就能晉級的第二戰，他於8局上，球隊以6比5領先時登板，卻在與首名打者宋
嘉翔纏鬥11球後，被擊出一發僅僅越過右外野全壘打牆的追平陽春砲。雖然他隨後穩住陣
腳，連續解決了三名打者，但球隊在9局下遭到再見逆轉。
13日的最終戰，將決定誰能晉級台灣大賽。高塩在球隊以3比0領先時，於7局上登板，繳
出兩局無失分的精彩好投。在只剩最後一局、且握有3分領先的情況下，晉級台灣大賽看
似十拿九穩，但意想不到的劇情發生了：守護神陳韻文在9局上1出局一、二壘有人時，被
轟出追平比數的三分砲。氣勢大振的樂天桃猿最終在延長賽以4比3獲勝，高塩的2025年賽
季就此劃下句點。
13日賽後，台灣媒體捕捉到高塩走向晉級台灣大賽的樂天桃猿隊總教練古久保健二和投手
教練川岸強，眼中含淚地送上祝福。報導稱，古久保教練稱讚了高塩一年來的精彩表現，
並鼓勵他**「抬頭挺胸地離開球場」**。
以下為專訪內容
記者：您去年6月28日以35歲之齡被選秀指名，不到一年後的6月29日，您被賦予從8局開始?
勝利、為球隊拿下前期賽季冠軍的重任，並光榮成為「封王投手」。在賽後的頒獎典禮上
，球迷的歡呼聲似乎格外響亮。您當時的心情如何？
高塩： 最終三振掉打者時，我才稍微鬆了一口氣，感覺告一段落了……。不過，賽季才
剛過半。（林）總教練雖然有過贏得前期和後期冠軍的經驗，但還沒有拿過年度總冠軍，
球隊的目標還沒達成。雖然很開心聽到歡呼聲，但**「還有下半場」**的心情更強烈。
記者：不只是林總教練，包括隊長、「世界12強賽」MVP陳傑憲、前大聯盟資深老將胡金龍?
都點名您是前期奪冠的關鍵人物。
高塩： 那真的只是剛好。碰巧是我的表現比較好，但我覺得任何人都有機會成為英雄。
大家只聚焦在最後的時刻，但從春訓到開季，都是靠大家的努力一路走來，我只是在前期
賽季的最後階段佔了點便宜。我認為職棒選手要穩定地工作一整年，才能真正被評價。
記者：除了成績之外，統一獅的林總教練、霍斯曼（Horsman）投手教練，以及您在全越運?
業餘）時期的吳思賢總教練，許多教練都對您的「態度」給予高度評價
。您對此有何看法？
高塩： 這是工作啊。既然是工作，就該認真去做。如果平時訓練馬馬虎虎，監督和教練
還會信任你嗎？這是不可能的。我覺得這對一般公司的職員來說也一樣。對於工作和比賽
的準備，我絕不馬虎。而且，我這個年紀了，說不定哪一天就是我一軍的最後一場比賽了
。我真的是這麼想的。
很多選手進入職棒，可能連上到一軍的機會都沒有。我能被派上場，已經是很幸運的了，
為了延續這份幸運，我一直非常重視平日生活的態度。我現在36歲，最多可能也就打到40
歲吧。來台灣之後，我一直以一個外籍球員的身分在打球，心裡總抱著**「或許今天就是
最後一天了，這場比賽結束會不會就被解約了」**的想法在奮鬥。
記者：透過選秀進入職棒。雖然您現在是以「台灣人」身分出賽，但「珍惜每一天」的心情
有改變，是嗎？
高塩： 是的。有許多能力很強的選手，他們隨時可能超越我。但我不能被超越。我不想
拱手讓人。
記者：前期賽季尾聲，您的角色曾短暫從佈局投手轉變為終結者，心態上是否有變化？
高塩： 確實，前期賽季後半段我有投過第9局。不過，我的身後還有（CPBL史上最多，累
積175次救援成功的）陳韻文。這個局面並沒有改變，所以無論是佈局投手還是終結者，
我都能安心投球。前期賽季最後，是因為陳韻文狀況下滑，而我碰巧狀況好，所以才被推
上最後一局。正因為有他在，我才能毫無顧忌地去投。
我也看到一些對陳韻文嚴苛的聲音，但在棒球這份工作中，要抓到最後3個出局數是最困
難的。或許有人會說「就是要三個人解決啊」，但無論對哪個終結者來說，要抓第25、26
、27個出局數都很艱難。他被託付了一份工作成果的總結，背負著所有壓力去投，而且每
年都這樣，他真的很厲害。
記者：林總教練指出，您今年的球速比您首次參加CPBL選秀的2022年還要快。特別是您極高
空率非常引人注目，您認為是什麼原因帶來了好成績？
高塩： 如果我繼續在業餘打球，或許沿用2022年以前的做法就夠了。但當我有機會進入
職棒時，我覺得**「這樣不行，必須改變點什麼」。然後我想「即使會因此結束棒球生涯
也無所謂，我要徹底改變」**。我發現自己所處的環境是無法改變的，所以決定先改變自
己的身體。
我早中晚大量進食，在不破壞自己身體平衡的範圍內，也改變了重訓的方式。我屬於不容
易發胖的體質，但一年內增加了大約10公斤，球速自然就上來了。也許是訓練方法對了，
也可能是各種巧合疊加。也許會失敗，也可能會增加受傷的風險。但我覺得不跨越這一關
，就無法進入下一個世界，所以我增加了肌肉量、體重，也加重了重訓的份量。
「沒有拿出成績，來CPBL就沒有意義了」
記者：您剛加入職棒的去年賽季和狀態絕佳的本賽季，有什麼不同之處？
高塩： 今年對方的打者更了解我了。最大的原因在於，去年我是賽季中途加入，我不了
解所有人，大家也不了解我。在這種狀態下工作，在任何領域都會很艱難。去年，我加入
一軍後，基本上都是只在牛棚捕手那邊接幾球，然後就直接上場比賽。捕手不了解我投什
麼球，我也不了解捕手會給我什麼暗號，一切都從零開始，這對我來說是最艱難、最困難
的地方。
今年有去年的經驗，我與捕手進行了溝通，從練習賽、官辦熱身賽開始，就互相交換意見
來迎接賽季，排除了許多不必要的困擾。
記者：您經常需要「投超過一局」，會不會很辛苦？
高塩： 我只是在做被交辦的工作。既然是工作，被要求了就只能做。如果有人能替代我
，我就會被換掉。這並不是說要當個唯命是從的人，但如果能得到信任，沒有比這更令人
高興的事了。
記者：在牛棚投手中，您的出賽數和投球局數都是最多，幾乎是全力以赴。過了夏天，您
是如何維持身體狀況的？
高塩： 和前期賽季沒有太大的不同。沒有特別改變什麼。我有時間做準備，防護員也給
予了充分的協助，所以在比賽前我沒有遇到什麼困擾。
記者：您在中繼成功排行榜上名列前茅。雖然您強調「團隊勝利第一」，但您會不會在意
個人獎項？
高塩： 與其他獎項相比，中繼成功的規則比較複雜，有時即使比賽結果不利，也可能記
錄成功，所以我不太在意。我並不是為了獎項而努力的，它充其量只是副產品。我認為我
的工作就是穩定地投足局數。對於中繼成功數或前期賽季末拿到的救援成功，我沒有什麼
特別的感受。
記者：統一獅隊友們說：「高塩桑經常做筆記。那個筆記本是『死亡筆記本』。」內容是
什麼呢？
高塩： 我寫了訓練菜單和需要注意的事項。我並沒有完全掌握對戰球隊所有打者的資料
。我並不認為自己是個能力出眾的選手，所以如果要拉開差距，我認為必須從**「準備階
段」著手。我不想在投球時感到迷惘。我希望在準備時就能想像今天的對手和打者**。這
不是什麼特別的秘密武器啦（笑）。
記者：本賽季，您一直以來投的變速球（Change-up）被大肆報導為「彈指球」（
Palmball），還有關於您拿下中繼王、是新人王候選人的報導。這可以說是您展現出聯盟
頂尖水準，受到高度關注的證明。您怎麼看？
高塩： 我覺得沒有拿出這樣的成績，來CPBL就沒有意義了。如果這樣的選手在（台灣）
業餘打過球，或許能讓業餘棒球界受到更多關注。我希望這能形成一個好的循環。
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https://reurl.cc/LaZ57K
可以觀看一下外掛做出來的投手
https://youtu.be/D4cFGK7cVBg
若有什麼建議歡迎站內信喔
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推 AisinGioro: 駒田英 中職新聞都他發的11/12 23:47
→ AisinGioro: 樂天那個 還不如去指望他發11/12 23:48
推 AisinGioro: 安可好像就前幾天那篇吧11/12 23:50
推 CCCream: 愛高塩！態度超級好是好榜樣！希望統一大大加薪！11/12 23:51
推 MK47: 感謝翻譯 高塩大叔好帥11/12 23:53
推 pkza: 入選WBC日本武士11/13 00:09
推 s22shadowl: AI的回應沒刪乾淨XD11/13 00:17
推 frozenmoon: 重複的內容要刪掉比較好11/13 00:20
推 annabelle83: 中間貼到兩次AI回話了11/13 00:22
推 vy8824: 半邦半爪的我也喜歡高鹽11/13 00:28
推 aalittle: 早中晚大量進食11/13 00:41
※ 編輯: alex8725 (123.193.168.16 臺灣), 11/13/2025 00:42:46
推 CaminoI: 感謝翻譯 增重十公斤重訓練肌肉 付出的 努力不少 11/13 00:48
推 girafa: 讚讚 推態度 謝謝翻譯 11/13 00:52
推 CactusFlower: 運動員超過35歲以後的代謝很難抓 高塩以一個未必受 11/13 01:04
→ CactusFlower: 過職業等級體能觀念培養的運動員來說 能這麼快在這 11/13 01:04
→ CactusFlower: 麼老調整起來 個人覺得是被低估的隱形成就 11/13 01:04
推 amos30627: 日本人態度真的好 11/13 01:18
推 eric0322: 這記專訪問的問題都很棒 11/13 01:20
推 Iversonchi: 訪談很棒！高塩的敬業態度也很值得敬佩！ 11/13 01:47
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