→ Chanlin01: 睡眠野球 10/30 21:43
推 b08297: 跟台灣辦公室學的？ 10/30 21:44
→ hy654: 不然之前吃完飯之後都在幹嘛? 總不可能馬上訓練吧 10/30 21:45
推 lionsDuDu: 嘟嘟這次過去也有午睡嗎？ 10/30 21:45
推 furret: 飯後短時間內本該就避免高強度運動 10/30 21:46
推 cake10414: 午睡真的蠻重要的 沒睡的話下午工作會比較累 10/30 21:46
推 suwagutao: 安可可以歐歐睏了嗎 10/30 21:46
推 BusterPosey: 台灣又領先世界了 10/30 21:48
推 pigniposhen: 睡太多會不會晚上反而睡不著 10/30 21:50
推 kymsug: 相撲是不是就這樣 10/30 21:50
→ hy654: 所以要限制時間 不能睡太久 訓練強度夠應該也很難睡不著吧 10/30 21:52
推 kumafez: 是 相撲基本上訓練都是一大早 然後吃完中餐就午睡 10/30 21:52
推 Eyrie: 短時間午睡起床確實感覺精神會比較好 反而睡超過一小時更累 10/30 21:52
→ Yjizz: 吃得好睡得好個個情緒高 10/30 21:53
推 olivier797: 一暝大一寸 10/30 21:54
→ bluepahahaha: 球場跟火爐一樣睡得著嗎 10/30 21:55
推 WeGoStyle: 睡不著無所謂，閉目養神其實也可以讓下午精神變好 10/30 21:56
推 ftes: 午覺個30分鐘感覺剛好 10/30 21:56
→ tsujishiori: 睏丢倒 10/30 21:57
推 vs98and99: 中午吃飽一點就會昏昏欲睡阿 10/30 21:58
推 cake10414: 球場又不是沒有空調的室內空間... 10/30 22:00
→ iwinlottery: NBA會午睡，平常工作時間是晚上幹嘛早起 10/30 22:00
推 amos30627: 台灣又贏了 10/30 22:01
推 cake10414: *球場又不是沒有 "有空調的室內空間" 10/30 22:02
→ XZXie: 球員不是睡到中午才起床嗎 還需要午睡? 10/30 22:03
推 NowQmmmmmmmm: 剛吃飽血糖升高睡會睡的很熟 10/30 22:06
推 MrNeverDie: power nap有用啊 睡個10分鐘精神就差很多了 10/30 22:10
推 yeeNeko: 會胖吧？是說有白飯吃能午睡真好 10/30 22:13
推 bowlling: 大谷應該很羨慕 10/30 22:19
→ thindust: 提前布局吸引未來大谷回國 10/30 22:21
推 Monchestnut: 埼玉雙葉幼稚園 10/30 22:23
→ peterw: 有球員要學會睡夢羅漢拳了 10/30 22:31
推 ccl007: 職業運動員的強度跟練習量 合理 10/30 22:35
推 minihyde: 台灣學校領先日職== 10/30 22:42
推 nsk: 時代不一樣了 早期還有日本教練在抱怨 為什麼台灣春訓到中午 10/30 22:42
→ nsk: 吃完飯 還要安排午休時間XXD 10/30 22:42
推 LEEWY: 日本真的都不午睡的 10/30 22:51
推 uyrmb47: 反正吃完飯本來就不適合動 休息一下也好 10/30 22:56
→ MK47: 研究有差不多15～20分鐘休息最高效率 10/30 22:57
→ nigatsuki: 主要是日本一直以來都沒有午睡習慣，而且午睡還會被當 10/30 23:04
→ nigatsuki: 作怪人 10/30 23:04
推 CCptt: 真好 這種還真不是每個辦公室都可以 外企沒有這種的 10/30 23:09
推 a8312116: 台灣小學真的先進 10/30 23:19
→ cool34: 小學主要也是怕學生亂跑，或是不知道去哪裡被欺負都有可能 10/30 23:31
→ cool34: 你坐在那邊不發出噪音，不睡覺基本上老師也不會管你 10/30 23:31
推 wiork: 我起碼都睡30到1小時耶 10/31 00:29
推 ymsc30102: 跟台灣取經 10/31 00:30
推 girafa: 真可愛 哈哈 10/31 01:01
→ girafa: 關於午睡西班牙人表示： 10/31 01:01
