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李大浩驚嘆強權平鎮高中訓練:韓國不能再用運氣不好當輸球理由 記者楊舒帆/綜合報導 南韓傳奇強打李大浩日前來台拍攝節目,特地造訪棒球名校平鎮高中,親眼觀察球員的打 擊、投手與守備訓練,分成兩部影片上傳,都受到相當大的關注,目前觀看數分別是33萬 、39萬。李大浩直言,台灣高中球員實力明顯提升,「現在已經不能再以運氣不好作為輸 球理由。」他指出,台灣球員不僅練習扎實,在態度與訓練方式上也進步顯著,令他深感 震驚,並認為若讓韓國業餘棒球界看到這些內容,勢必會帶來新的啟發與反思。 平鎮高中投手教練羅健銘向他介紹,平鎮高中雖是相對年輕的球隊,創立約20年,但已有 約60至70名球員進入中職發展,是各校中最多的。現效力於日本火腿的古林睿煬也出身平 鎮。 談到平鎮的投打訓練重點,羅健銘表示:「投手部分著重在體能與重量訓練。」李大浩進 一步詢問:「最近台灣投手球速變快,跑步訓練是否增加?」羅健銘回應:「跑步量並沒 有特別增加,但重訓和關節活動度訓練變多。加上營養充足、身體發育快,肌肉量提升, 自然讓球速也跟著增加。」 李大浩還突然好奇球隊是否有頭髮規定。羅健銘笑說:「我們每月一號固定剪髮。」李大 浩看到高品翰跑步時就猜他是左投,確認後開心笑出聲,又猜中劉任右也是左投,開心地 拍手振臂。不過當他誤認邱賢安是左投時,趕緊笑著說:「剪掉!剪掉!」 看到平鎮的打擊訓練後,李大浩感受到台灣傾向向美式棒球學習。他特別稱讚林鈞瑋的揮 棒動作簡潔有力,「這種減少多餘動作、準確擊球的方式很好。他們都是等球進來後再出 棒,揮擊力道很強。」練習結束後,李大浩也親自與林鈞瑋對話,建議他「打擊準備再早 一點會更好」。被問到最喜歡的選手時,林鈞瑋毫不猶豫回答「李大浩!」讓他相當開心 ,並表示希望林鈞瑋未來能有好發展,「我會替他加油。」 李大浩好奇沒有「抬腳啟動」的打擊動作是否為教練指導所致。平鎮教練陳威儒回應:「 我們球隊傾向追求穩定的打擊。如果抬腳,重心可能不容易維持。我們灌輸選手動作越簡 單越好、用自己最舒服的方式打擊。每位打者都要找到適合自己的節奏,身材高大的與嬌 小的打者打法自然不同。」 陳威儒反問:「韓國打者是不是多半會抬腳?」李大浩說:「因為年輕選手力量還不大, 有人會抬腳啟動,也有人會帶著身體往前打,大家都是想讓球打得更強。」 李大浩進一步詢問左右打比例,陳威儒說:「近年來右打越來越多,我們不會刻意培養左 打,而是以慣用手為主。」李大浩觀察後表示,平鎮打者揮棒速度快、力量足,因此更容 易應對高速球。 來到投手區時,他們看到王牌劉任右。製作團隊事先得知,劉任右在國中時期便入選U15 世界盃,當時球速已超過145公里,目前更突破150公里。李大浩與拍攝團隊討論指出,若 韓職未來開放亞洲外援制度,這類型的投手會很具吸引力,但同時認為他應該會先前往日 本發展。 李大浩看完平鎮的訓練後感嘆:「現在不能再說是運氣不好輸給台灣了。高中球員用心訓 練、實力進步非常多。若讓韓國棒球人士看到這樣的內容,應該會有許多啟發。」他強調 :「我原本就知道台灣實力提升許多,但實際看了業餘棒球(高中隊)後,更明白他們進 步的原因。努力練習固然重要,但他們對待棒球的態度與訓練方式真的改善很多,這讓我 非常震驚。回到韓國,我也希望把這樣的影片播放給業餘球員,成為他們更加努力的動力 。」 https://sports.ettoday.net/news/3055839 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 39.12.27.14 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Baseball/M.1761283770.A.2A6.html
lin1209: 發現原來高中生可以這樣操 10/24 13:35
A80211ab: 運氣不好 閃不掉台灣 10/24 13:37
finalzerd: 李大浩是有多愛跑步?每個地方都問跑步XD 10/24 13:37
JoeGibsonJr: 以前基層棒球迷信左打 變得那幾年的選手都左打 10/24 13:39
ssss06: 照片做鬼臉笑死 10/24 13:41
jumperman: 我們的三級都在狂操..進職業後就怠惰掉了~ 10/24 13:42
smallweek: 因為台灣左投少左打又可以更接近一壘壘包,但這幾年大 10/24 13:43
smallweek: 家認為長打比打擊率、上壘率更重要,長打可以帶來更多 10/24 13:43
smallweek: 的分數 10/24 13:43
juin21: 長打至上是彈力球時代的影響吧 10/24 13:52
KougamiKanon: 平鎮現在還算殺豬公極致嗎 10/24 13:54
Kai877: 成棒就爛掉了啊 有啥用 10/24 13:54
njnjy: 還在講成棒爛掉滿可憐的 10/24 13:56
JarvanII: 應該是撞到頭失去一整年的記憶吧 同情他 10/24 13:58
chenstar1234: 成棒爛在哪 為酸而酸真無恥 10/24 13:58
HSKAO: 身體還沒長好就亂操 10/24 13:59
Hankie66: 爛掉所以不用努力了是吧 10/24 13:59
dusted: 娃,怎麼沒說我們就是跑步量突破天際(誤) 10/24 14:00
Edaw: 廁所 10/24 14:01
bigguy: 成棒爛掉的可以去買台積電喔 10/24 14:03
mookiesfan: 影片有找外國的教練欸 超猛 10/24 14:03
hy654: 平鎮養野手很猛啊 10/24 14:04
Lkk9956: 成棒不是剛拿冠軍 這樣也爛掉? 10/24 14:07
cyjerk: 我們來看看12強冠軍buff能撐多久 10/24 14:14
uyrmb47: 高中有教練盯 進職業只要沒人盯就有人會鬆懈 10/24 14:14
CCAP: 成棒爛掉?我誤會了什麼 10/24 14:15
joe2: 李大砲耶 10/24 14:15
dedager1110: 12樓是多久沒看球? 10/24 14:24
jkokpcu: 可是操壞的例子沒提到耶 10/24 14:24
vvnbear: 大浩的身材我不相信他喜歡跑步 10/24 14:25
CTTSAI: 照表操課就好 有的瞎雞巴練到受傷的一堆 10/24 14:25
Currice6677: 敢不敢去隔壁參觀職棒 10/24 14:26
LAN620: 台日韓基層制度還是不太一樣 集中菁英制 其他落差就大 10/24 14:29
pponywong: 平鎮應該是87還是88年成立的 那時桃園縣多了內壢跟平 10/24 14:31
pponywong: 鎮兩個國立高中 10/24 14:31
k33536: 以前還在為高中生是否應該重量訓練在辯論耶 笑死 10/24 14:31
weiPP3006: 平鎮教練盯很緊吧 10/24 14:32
shenmue1001: 南韓高中棒球也偏向菁英制 日本棒球名校也是會去各地 10/24 14:35
shenmue1001: 招募有實力的球員 但是不會像台韓這麼集中 10/24 14:35
giunrz: 常跑步會肥到13X公斤? 10/24 14:36
icou: 我們很集中啊 那兩三所強校去看會誤以為全台實力爆棚 10/24 14:39
winda6627: 他就是跑去平鎮看,如果去中職看就會放心了。 10/24 14:42
dusted: cyjerk這種應該就是沒拿冠軍就會嘴吧 10/24 14:42
boy1031: 重訓跟跑步也是科學啊,也要因材施教,一步一步加份量, 10/24 14:43
boy1031: 要是大家都亂抄,自然會練廢很多人 10/24 14:43
asly45: 去年才拿世界冠軍還在成棒爛掉喔 10/24 14:49
Balcar: 成棒屌打韓國幾次了,還在爛掉? 10/24 14:49
Balcar: 你那邊快歐印雪紅阿姨! 10/24 14:50
AhCheng: 成棒爛12強還能拿冠喔 10/24 14:51
moto000: 順便看一下投手開刀率 簡報 10/24 14:53
hans7192: 平鎮講打擊那段對比韓國抬腿那段,我覺得平鎮觀念有點豬 10/24 14:57
hans7192: 公 10/24 14:57

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