推 Forcast: 超覺靜坐 111.241.53.180 01/06 01:15
推 ramirez: 先尻一槍 進入聖人模式 36.237.192.227 01/06 01:15
推 zwxyzxxx: 很難,人的慾望太多了111.248.244.131 01/06 01:16
噓 getlonely: 肛 114.24.137.183 01/06 01:16
→ em4: 怕你一下子就悟道 39.9.68.228 01/06 01:16
推 fffffxxxxx: 不要想 118.160.29.146 01/06 01:16
→ zwxyzxxx: 我推薦你念南無阿彌陀佛,可以幫助消念頭111.248.244.131 01/06 01:17
推 showdoggy: 睡覺 42.70.245.7 01/06 01:17
推 suzhou: 尻118.150.170.248 01/06 01:17
→ wintxa: 就發呆啊.==.... 114.42.224.3 01/06 01:18
→ jinkela1: 第一個想到一定是聖人模式 114.45.83.151 01/06 01:19
推 jarrodqq896: 睡覺 61.223.176.180 01/06 01:22
推 iLeyaSin365: 無雜念就是專念 純想即飛，必生天上223.138.229.155 01/06 01:25
推 Cacatuidae: 無雜念很難，重點是觀照念頭 101.10.5.166 01/06 01:26
→ haoyin0105: 不是靜坐求無雜念 是無雜念所以靜坐111.253.150.193 01/06 01:27
推 fujimoto: 數息 39.15.23.24 01/06 01:28
推 Forcast: 小時候有一次坐完有效，下大盤象棋連贏 111.241.53.180 01/06 01:30
→ ljm87: 睡著或是吃了一棒 101.8.77.54 01/06 01:30
推 asiaking5566: 抄心經讓心靜 42.72.248.135 01/06 01:33
推 onlykeiryo: 眼睛閉上我只會秒睡...... 36.227.120.217 01/06 01:37
→ love0504: 尻尻 36.228.247.92 01/06 01:38
推 CoolCool2: 聖人模式 27.51.17.120 01/06 01:48
推 s6525480: 錢都給我 財產也是223.137.125.111 01/06 01:50
推 radiodept: 學會不苛求自己有雜念，讓他過去就好。 118.232.103.21 01/06 01:51
→ radiodept: 越想著沒有雜念就越多雜念，就像是不要 118.232.103.21 01/06 01:51
→ radiodept: 想白熊的實驗 118.232.103.21 01/06 01:52
→ radiodept: *苛責 118.232.103.21 01/06 01:52
→ ah937609: 二樓 正解 49.214.7.193 01/06 01:55
→ sync007: 台語有云：用懶覺貢九逃！ （保證心無雜 118.167.195.48 01/06 01:58
→ sync007: 念） 118.167.195.48 01/06 01:58
推 markhbad54: 姿勢要舒服，眼睛一閉就穿越到明日180.177.131.248 01/06 02:06
推 VOLK11: 有雜念是正常的 49.216.207.51 01/06 02:12
→ VOLK11: 要漸漸加時間，剛開始從十分鐘坐起 49.216.207.51 01/06 02:12
→ VOLK11: 觀想光，黃光代表光明，藍光代表療癒，綠 49.216.207.51 01/06 02:13
→ VOLK11: 光代表生機，紅光代表熱情，紫光代表尊爵 49.216.207.51 01/06 02:13
→ VOLK11: 不凡 49.216.207.51 01/06 02:13
→ VOLK11: 白光代表純淨無瑕，重生 49.216.207.51 01/06 02:14
→ VOLK11: 如果心情很煩就觀想藍光 49.216.207.51 01/06 02:15
→ VOLK11: 如果心情很冷氣餒，就觀想紅光 49.216.207.51 01/06 02:15
→ VOLK11: 從頭頂開始，到眉心輪，古印度有七輪，不 49.216.207.51 01/06 02:16
→ VOLK11: 用記那麼多名詞 49.216.207.51 01/06 02:16
→ VOLK11: 就想像光照拂全身就好 49.216.207.51 01/06 02:16
→ VOLK11: ..為什麼要觀想光，因為什麼都不想就會被 49.216.207.51 01/06 02:17
→ VOLK11: 雜念吞沒 49.216.207.51 01/06 02:18
→ VOLK11: 所以觀想光就比較能夠進入光感狀態.. 49.216.207.51 01/06 02:18
→ VOLK11: 有些人還真的腦海中會出現光感 49.216.207.51 01/06 02:18
→ VOLK11: ..觀想代表的意涵就是你內在和光共振，其 49.216.207.51 01/06 02:19
→ VOLK11: 實每個人體內也有光子那些阿 49.216.207.51 01/06 02:20
→ VOLK11: 那有什麼靈性照相機都有拍到能量 49.216.207.51 01/06 02:20
→ VOLK11: 其實靈修靜坐也不用搞那麼複雜，那就是一 49.216.207.51 01/06 02:21
→ VOLK11: 種光明的感受 49.216.207.51 01/06 02:21
→ VOLK11: 有這份感受，比較可以讓生活煩惱消弭一下 49.216.207.51 01/06 02:22
→ VOLK11: 吧 49.216.207.51 01/06 02:22
→ VOLK11: ..如果有人感受到什麼意念等等，通通當參 49.216.207.51 01/06 02:23
→ VOLK11: 考，有時候是自我暗示 49.216.207.51 01/06 02:23
→ VOLK11: 要記住所有不管有形無形的意念都是老師 49.216.207.51 01/06 02:23
→ VOLK11: 好的靈體或是老師一定是勸善 49.216.207.51 01/06 02:24
→ VOLK11: 善是光的原因 49.216.207.51 01/06 02:24
→ VOLK11: ..其實有沒有靜坐感受光感也不是最重要的 49.216.207.51 01/06 02:25
→ VOLK11: 事，麻瓜很善良也Ok阿 49.216.207.51 01/06 02:25
→ VOLK11: 只是說人的心態，包括我以前在內，都需要 49.216.207.51 01/06 02:25
→ VOLK11: 一種眼見為憑或有感覺的感受才會增加信心 49.216.207.51 01/06 02:26
→ VOLK11: ..但是真的感受到可能存在的感受不只有肉 49.216.207.51 01/06 02:28
→ VOLK11: 體的感覺偏光感的時候 49.216.207.51 01/06 02:28
→ VOLK11: 又會好好珍惜人之為人這個短暫的時間，平 49.216.207.51 01/06 02:28
→ VOLK11: 常心 49.216.207.51 01/06 02:28
推 VOLK11: ..所謂宗教什麼神神佛佛，其實如果是光明 49.216.207.51 01/06 02:33
→ VOLK11: 的話，不是靈性詐騙 49.216.207.51 01/06 02:33
→ VOLK11: 就是光子的代稱而已 49.216.207.51 01/06 02:33
→ VOLK11: 我們每個人本質都有光明的一面，只要深切 49.216.207.51 01/06 02:33
→ VOLK11: 體會到那種光感， 49.216.207.51 01/06 02:33
→ VOLK11: 心靈就會和黑暗無明深淵保持距離 49.216.207.51 01/06 02:33
→ VOLK11: 光子集合體的代稱，更正 49.216.207.51 01/06 02:34
推 VOLK11: 為什麼我有把握說光子集合體，因為宇宙就 49.216.207.51 01/06 02:46
→ VOLK11: 是光子和其他粒子的總體存在能量 49.216.207.51 01/06 02:46
→ VOLK11: 而光代表的是神性和善念 49.216.207.51 01/06 02:47
→ VOLK11: 那我們的靈魂也是粒子組成的阿，光感粒子 49.216.207.51 01/06 02:48
→ VOLK11: 越高就是越光明阿 49.216.207.51 01/06 02:48
→ VOLK11: 活著得光明頂 49.216.207.51 01/06 02:48
→ VOLK11: 如果靈魂不明所以的粒子太多，那就是糊塗 49.216.207.51 01/06 02:49
→ VOLK11: 人阿 49.216.207.51 01/06 02:49
→ VOLK11: 這不是指世俗成就，是一個人靈魂粒子的狀 49.216.207.51 01/06 02:50
→ VOLK11: 態 49.216.207.51 01/06 02:50
→ VOLK11: 甚至如果科學進步有粒子儀都可以檢測得出 49.216.207.51 01/06 02:50
→ VOLK11: 來 49.216.207.51 01/06 02:50
→ VOLK11: 科學的盡頭是玄學 49.216.207.51 01/06 02:50
→ VOLK11: ..光感粒子佔該人整體靈魂比值越高，更正 49.216.207.51 01/06 02:51
→ WashiJoe: 我閉上眼就想奶子奶子奶子 心無旁騖 114.39.9.184 01/06 02:52
推 VOLK11: 彩虹其實是陽光反射可見光所產生的光譜 49.216.207.51 01/06 03:21
推 q09701023: 尻一發 223.139.23.75 01/06 03:22
→ VOLK11: 橙色代表一種創新新奇的光明 49.216.207.51 01/06 03:22
→ VOLK11: 靛色代表一種溫柔自在的光感 49.216.207.51 01/06 03:22
→ VOLK11: 我們都是自己生命中的彩虹戰士，好好守護 49.216.207.51 01/06 03:23
→ VOLK11: 光明吧 49.216.207.51 01/06 03:23
→ VOLK11: 個人po這個不完全是要對號入座 49.216.207.51 01/06 03:28
→ VOLK11: 但是也是對世人七彩光明的期許 49.216.207.51 01/06 03:28
→ VOLK11: 希望世界有更新和改善 49.216.207.51 01/06 03:28
→ li72716: 一開始還是會雜念 大約7分鐘後就放空了 49.217.235.172 01/06 03:30
→ li72716: 出太陽的天氣的樹蔭下更是有效 有種舒爽 49.217.235.172 01/06 03:34
→ li72716: 的感覺 49.217.235.172 01/06 03:34
→ li72716: 如果再來點蟲鳴鳥叫....啊嘶~ 49.217.235.172 01/06 03:35
推 haley80208: 33樓那一大串 還算無雜念嗎 36.236.252.230 01/06 03:37
推 VOLK11: 光本身也有意念阿，只是不是人的意念 49.216.207.51 01/06 03:42
→ VOLK11: 就體會看看吧 49.216.207.51 01/06 03:43
→ VOLK11: 我是問題和疑惑很多的人，我所感受到的光 49.216.207.51 01/06 03:44
→ VOLK11: 感意念就是稍安勿躁 49.216.207.51 01/06 03:44
→ VOLK11: 然後會有一種屬於光的幸福感 49.216.207.51 01/06 03:44
→ VOLK11: 不是世俗的幸福感，那種光之幸福感就是一 49.216.207.51 01/06 03:45
→ VOLK11: 種很輕盈光明的覺受 49.216.207.51 01/06 03:45
推 dogdream: 致虛極，守靜篤。萬物並作，吾以觀其複 218.173.83.184 01/06 03:45
→ dogdream: 。 218.173.83.184 01/06 03:45
→ VOLK11: ..我只是分享出來，就是對存在感有不同的 49.216.207.51 01/06 03:46
→ VOLK11: 層次感覺 49.216.207.51 01/06 03:46
→ yunf: 先關手機 101.10.164.197 01/06 03:51
推 applecrazy: 只要呼吸就好 114.24.172.66 01/06 04:00
噓 nightyao: 無雜念不等於不想事情223.143.208.138 01/06 04:16
→ nightyao: 從你一生想起，用是非善惡這四個象限來223.143.208.138 01/06 04:17
→ nightyao: 評判自己，直到淨223.143.208.138 01/06 04:17
推 dalipkid: 33樓直接跳到91樓XDDDD 61.216.110.147 01/06 04:20
推 wate5566: 錢包光光的空無一物也有類似效果 27.52.37.28 01/06 04:55
推 gary5991: 睡下去 就清淨了 61.228.241.233 01/06 04:58
→ VOLK11: 成為光，成為有光之人 49.216.207.51 01/06 05:40
→ nausea: 新入門請查查正念冥想。靜坐有很多方式可 49.216.48.200 01/06 05:52
→ nausea: 以多參考找到適合自己的 49.216.48.200 01/06 05:52
→ nausea: 四念處、定禪、觀禪 49.216.48.200 01/06 05:53
推 cowaksor: 很簡單 財富自由的時候 42.73.179.66 01/06 05:56
推 kenkenapple: 要怎麼做到我也不清楚，一開始就讓雜 111.71.108.103 01/06 06:10
→ kenkenapple: 念「隨意流動」，過個幾分鐘就漸漸放 111.71.108.103 01/06 06:10
→ kenkenapple: 空只專注在「冥想的當下」 111.71.108.103 01/06 06:10
推 shitboy: 我很容易，放鬆 42.73.61.77 01/06 06:23
推 ralfeistein: 腦袋只要想著春日影的開頭solo就對了 36.233.172.168 01/06 06:24
推 freezeshot: 注意呼吸118.169.231.100 01/06 06:41
→ popptt: 睡著 36.229.23.226 01/06 06:48
推 gay7788: 先尻一槍 61.223.150.105 01/06 06:50
→ bigbirdfly: 靜坐想睡算心無雜念嗎 42.79.162.85 01/06 06:56
推 Hgsmile: 光子那個，要不要坐火箭飛去太陽啊==223.139.183.166 01/06 06:57
推 q2520q: 睡著吧111.243.193.253 01/06 07:00
推 imhank: 練到五蘊皆空就沒有雜念了 114.45.5.6 01/06 07:00
→ imhank: 沒有雜念 其實不難 但也沒什麼特別的 所以 114.45.5.6 01/06 07:00
→ imhank: 沒什麼人在練 世人喜歡的是神奇的東西 114.45.5.6 01/06 07:00
推 shitboy: 像練自發功一樣，我18歲跟化工系教授練以 42.73.61.77 01/06 07:12
→ shitboy: 為能發個波動拳，結果不是 42.73.61.77 01/06 07:12
推 hihjktw: 你吃飽很閒嗎 這是山中野人在研究的 27.242.39.199 01/06 07:13
→ hihjktw: 搬去山裡試試看！？ 27.242.39.199 01/06 07:14
推 duane: 其實靜坐是要想的，我們的心一瞬間只能想一 223.136.90.93 01/06 07:18
→ duane: 件事 223.136.90.93 01/06 07:18
→ duane: 所謂雜念是心跑掉，隨著本能習性亂想 223.136.90.93 01/06 07:19
→ duane: 所以最初階就是受控想單一 這只是為了控制 223.136.90.93 01/06 07:20
→ duane: 心 但是這個會了以後就要把心用在覺察跟思 223.136.90.93 01/06 07:21
→ duane: 維法 223.136.90.93 01/06 07:21
推 duane: 想著觀察呼吸的狀態很長用 因為直接練習心 223.136.90.93 01/06 07:28
推 duane: 不跑掉跟覺察 223.136.90.93 01/06 07:28
→ andre9: 心無雜念 念還是有念啊 而且你執著沒有雜 36.224.7.79 01/06 07:36
→ andre9: 念就不可能沒有雜念 那都唬爛 專心一念也 36.224.7.79 01/06 07:36
→ andre9: 是無念啊 36.224.7.79 01/06 07:36
推 vegenacamp: 〔放下〕，待散亂自然消除。 125.231.146.81 01/06 07:37
→ peter98: 睡著就可以了 73.150.0.123 01/06 07:38
推 duane: 完全沒有想是在禪修到心極強大的時候刻意進 223.136.90.93 01/06 07:42
推 duane: 入的，那個還很遠先不用追求，不然只是刻意 223.136.90.93 01/06 07:42
推 doomster562: 因為失眠試過，真的難 39.9.39.22 01/06 07:43
推 sellgd: 先把淫根清空 113.61.227.28 01/06 07:43
→ sellgd: 熟睡期也是進入靜坐態啊 113.61.227.28 01/06 07:45
推 nodera: 有空看看人生大挑戰 111.254.167.67 01/06 07:46
推 Mike1109: 尻完就靜了 36.236.163.205 01/06 07:57
推 wanderchang: 正念比放空有效 時時體察自己在做啥 118.165.86.125 01/06 07:58
→ nausea: 修改一下 止禪 觀禪 都會用到定 114.43.119.185 01/06 08:08
→ vodkalime607: 靜坐到睡著 也算是心無雜念 1.162.217.201 01/06 08:09
→ sellgd: 當你執念很重時 從頭往下意想把濁氣散掉 113.61.227.28 01/06 08:10
推 Qzzzz: 雜念正常但是不要執著，久了就沒了 114.137.88.114 01/06 08:15
推 sellgd: 重點在於"鬆" 113.61.227.28 01/06 08:18
→ nxuanr: 睡覺 111.80.202.232 01/06 08:19
推 chungfxx: 先去坐著看湖看海看草原，如果連看這些 49.218.247.228 01/06 08:20
→ chungfxx: 都坐不住那也別談靜坐 49.218.247.228 01/06 08:20
→ cgser: 阿賴耶識 36.232.217.227 01/06 08:27
推 low1219: 靜坐就是有意識的睡覺，有雜念才是114.136.209.255 01/06 08:28
→ low1219: 對的。後面會歸於無114.136.209.255 01/06 08:28
推 hank11235813: 能想的盡量想 想完了就沒了 111.71.212.70 01/06 08:29
推 hn84679402: 誦心經 101.8.27.95 01/06 08:33
推 enskyzuso: 睡覺 123.240.20.222 01/06 08:41
推 lpwerok: 有妄想正常 沒妄想雜念就是佛菩薩的境界 27.51.8.240 01/06 08:54
→ ruffryders: 心中不能有雜念 42.78.124.31 01/06 09:09
推 piggywoody: 先尻一槍，如果不行，再尻一槍 27.51.57.48 01/06 09:11
推 jenhaoliao: 方法錯誤 人非草木 怎麼可能沒念頭。 223.136.111.90 01/06 09:29
→ jenhaoliao: 靜坐是將注意力集中在一個地方 比如 223.136.111.90 01/06 09:30
→ jenhaoliao: 呼吸 聲音 聖號 一段時間 心自然平靜 223.136.111.90 01/06 09:30
→ jenhaoliao: 壓制雜念如石壓草 建議報名禪修班 223.136.111.90 01/06 09:30
推 agedrain: 有雜念很正常 想看看是不是當下重要的 42.70.39.119 01/06 09:32
→ agedrain: 事情 不是就當耳邊風 訓練頭腦盡量不要 42.70.39.119 01/06 09:32
→ agedrain: 回應反應 42.70.39.119 01/06 09:32
→ ninggo: 先尻 不夠就再尻 39.14.73.110 01/06 09:42
→ raku: 其實就是進入半睡眠狀態 223.137.131.34 01/06 09:43
