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代糖傷男性生育力 研究首度證實:吃多會「殺精」25% ETTODAY 2025年06月19日 16:20 記者趙于婷/台北報導 糖吃多了影響健康,許多食品改用「代糖」取代,但台北醫學大學營養學院最新研究發現, 代糖「三氯蔗糖」吃多了可能損害男性生育力,透過細胞跟動物實驗首度證實吃多會導致精 子數量、活動力、存活率降低,精子數量恐大減25%,而三氯蔗糖廣泛應用於標榜低糖或無 糖的加工食品及飲料,包括無糖碳酸飲料、低糖果汁、口香糖、無糖乳製品及代餐產品。 北醫大保健營養學系主任夏詩閔表示,現代人為了控糖、減重,會以「零熱量」的代糖如三 氯蔗糖(sucralose)取代糖分攝取,但北醫大營養學院研究團隊於2024年透過細胞及大鼠 實驗發現,三氯蔗糖可能會損害男性生殖功能,該研究〈Exposure to Sucralose and Its Effects on Testicular Damage and Male Infertility: Insights into Oxidative Stres s and Autophagy〉已發表於2025年5月的國際環境醫學權威期刊《Environmental Health P erspectives》。 夏詩閔指出,研究團隊使用睪丸賽氏細胞株(Sertoli cells)與萊氏細胞株(Leydig cell s)進行培養,發現三氯蔗糖會顯著降低細胞存活率,並啟動大量活性氧(ROS)產生,導致 DNA損傷與粒線體功能下降。進一步分析更發現,三氯蔗糖干擾了細胞的「自噬流動性」, 導致細胞無法有效回收、代謝老化或受損的細胞器,影響細胞穩定性。 更關鍵的是,研究發現三氯蔗糖會抑制睪丸中的甜味接收器T1R3表現。夏詩閔說,T1R3與男 性荷爾蒙合成密切相關,當T1R3的表現下滑時,連帶影響性腺激素,也就是性荷爾蒙如促黃 體素LH、睪固酮的分泌,最終將導致精子活力下降與形態異常。 而在動物實驗中,研究團隊連續兩個月餵食大鼠相當於人類每日可接受攝取量(ADI)的三 氯蔗糖,結果發現,大鼠的生殖系統包括精巢組織出現損傷、荷爾蒙失衡等情形,甚至比未 攝取三氯蔗糖的大鼠精子死亡率增加了約25%,而肝腎功能指標未見顯著變化。 研究團隊第一作者、博士後研究員蔣宜芬表示,這項研究顛覆了代糖無害的傳統印象,提醒 民眾必須審慎考量「無糖」飲食背後的健康風險,特別是對男性生殖健康的潛在影響。 蔣宜芬指出,三氯蔗糖廣泛應用於標榜低糖或無糖的加工食品及飲料,包括市面常見的無糖 碳酸飲料、低糖果汁、口香糖、無糖乳製品、烘焙食品及部分代餐產品,由於其熱穩定性, 三氯蔗糖常被添加至需加熱處理的食品中,民眾日常飲食中可能不自覺增加暴露量。 研究團隊呼籲,民眾日常飲食應養成閱讀產品標籤的習慣,避免過度依賴代糖產品,改以選 擇天然甜味來源,如水果等原形食物,增加蔬菜與全穀類的攝取,並搭配規律運動及健康的 生活作息,以維護整體健康與生殖系統功能。 https://health.ettoday.net/amp/amp_news.php7?news_id=2981503 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.82.71.59 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1750377191.A.7F1.html
jack529: 幹 116.255.44.25 06/20 07:53
pippen2002: who cars?118.166.152.162 06/20 07:54
thewtf: 有差嗎 49.217.58.130 06/20 07:54
sanshin: 有人可能不知道要先有卵子才需擔心 42.74.95.36 06/20 07:54
deann: 天然保險套的功能 難怪有女人會被內射後220.128.121.214 06/20 07:55
deann: 會用可樂洗陰道220.128.121.214 06/20 07:55
xbit: 才25%太少了 218.166.18.23 06/20 07:56
HEINOUS: 多喝就能creampie 了 還不喝爆123.193.250.241 06/20 07:57
lgw2001: 可惜不是100% 49.216.222.97 06/20 07:57
max60209: 我的長相對生育率的傷害是100% 60.251.55.94 06/20 07:58
rumblefish: 八卦肥宅又用不到 雙手不會懷孕 42.72.106.8 06/20 07:59
s9234032: 口香糖 ggggg 114.136.156.49 06/20 08:01
btaro: 有這種好事 114.46.115.116 06/20 08:01
qilar: 那真的糖殺多少 49.218.242.163 06/20 08:04
kikujiro: 好險我都喝原味可樂 111.252.97.121 06/20 08:04
flavorBZ: 整箱可樂搬過來 101.8.47.38 06/20 08:05
lemon81824: 反正台灣也沒人想生孩子 39.12.9.116 06/20 08:05
Arashi0731: 反正我結紮了 111.82.28.129 06/20 08:05
fallinlove15: 反正我不生 36.225.35.21 06/20 08:06
mmas: 已經生二個了 沒差了 120.101.195.14 06/20 08:07
sdamel: 放心中出 42.78.27.68 06/20 08:08
STi2011: 感覺可以避孕 59.125.79.58 06/20 08:08
sdamel: 可以去肛交了 42.78.27.68 06/20 08:08
ab4daa: 肥宅用不到沒差 42.72.128.73 06/20 08:08
huckebein12: 爽喔 42.72.107.54 06/20 08:09
jerry0505: 可以爽爽內射了 101.10.123.228 06/20 08:12
Ncode: 多喝避孕 啊 本來就是行走的避孕器了 101.8.36.167 06/20 08:12
sazdj: 避孕藥概念 1.170.27.25 06/20 08:12
minaj: 本來就沒人要 沒差223.137.135.105 06/20 08:13
intointo: 代糖 111.82.120.61 06/20 08:13
yoyoegg: 喝多一點是不是就可以無套ㄌ 27.51.26.109 06/20 08:13
ME13: 因該玩了 220.133.52.52 06/20 08:19
lime1207: 那不是很好嗎 1.173.134.153 06/20 08:19
Astringent: 他的劑量換算人體要吃喝到爆量欸223.140.220.128 06/20 08:19
gentleman317: 肥宅有差嗎 游的到衛生紙就好 101.12.206.124 06/20 08:20
bigyo: 沒差,反正我也不到,儘量殺吧... 101.12.176.197 06/20 08:22
zbar411387: 反正沒人跟我生小孩 有差嗎 122.116.223.60 06/20 08:23
BeeGeesbest: 這太棒了吧 我還不喝爆 223.118.50.124 06/20 08:24
ciplu: https://i.imgur.com/IkfMAXY.png 220.130.83.50 06/20 08:25
ciplu: 不只飲料,早就用在一堆產品內了 220.130.83.50 06/20 08:26
HOLDSTEAK: 反正也用不到(?) 101.10.81.219 06/20 08:27
steamedbun: 有差? 180.176.97.185 06/20 08:27
Tenging: 是糖商贊助的研究吧223.136.101.149 06/20 08:30
searoar: 博士後好漂亮 114.34.203.69 06/20 08:30
Pluto17: 沒人要生w 不會降低硬度跟持久度沒差 27.242.67.235 06/20 08:31
cpc21477: 一堆人都用不到 有差嗎? 101.8.226.76 06/20 08:33
stu00184: 餵老鼠人類每日建議攝取量??? 114.136.11.3 06/20 08:34
chanceiam: 10樓好人一生平安 42.70.104.121 06/20 08:35
ejru65m4: 用赤藻醣醇啊 223.137.105.48 06/20 08:35
sky71030706: 蔗糖素超多代糖產品愛用 42.77.196.19 06/20 08:36
ralfeistein: 反正八卦肥宅用不到 殺光也沒差QQ 36.233.165.172 06/20 08:37
cl3bp6: 代糖不都用阿斯巴甜 這啥鬼 49.216.42.106 06/20 08:38
Mike1109: 可以疊加嗎? 36.238.15.192 06/20 08:38
b2305911: 減重娘炮才用什麼代糖 肥宅都是原味可 49.218.90.192 06/20 08:38
b2305911: 樂當水喝的 49.218.90.192 06/20 08:38
aaarcane: 還有這種好事! 59.120.59.254 06/20 08:40
Arbay1011: 這樣好啊受孕了就是損失600萬養育費 101.10.94.150 06/20 08:43
ymfx000a: 有這種好事!?當水喝囉 42.77.179.94 06/20 08:44
BREAKFAST204: 完蛋 49.218.240.244 06/20 08:45
ComeThrough: 用不到沒差 39.12.33.141 06/20 08:45
twelvethflor: 太好了吃了再上,小三不會懷孕114.137.106.165 06/20 08:46
Bonkon: 反正也用不到 沒差啦 又不用繁殖 114.25.197.116 06/20 08:48
rayhong: 嫩 這裡都用臉避孕 49.159.106.154 06/20 08:48
pudge: 一日服用四次是否可以達100%呢 急 床上等 101.8.160.15 06/20 08:49
azlbf: 這劑量超高吧 111.83.199.7 06/20 08:52
CityRanger: 好了啦 代糖幾百種 61.71.202.116 06/20 08:53
CityRanger: 殺精就可以無套了八 61.71.202.116 06/20 08:53
arbteiff: 好險不用生了 111.81.175.112 06/20 08:55
hidewin200: 早就自己泡泡咖啡泡茶來喝了 1.162.88.233 06/20 08:58
CH0321: 這就是蔗糖素啊,平常的零卡通常都是用阿118.231.193.207 06/20 08:59
CH0321: 斯巴甜,不太一樣,而且要喝到過量也不容118.231.193.207 06/20 08:59
CH0321: 易118.231.193.207 06/20 08:59
sion1993: 多吃一點就可以無套了? 黑熊學會了嗎? 59.126.235.235 06/20 09:00
nobeldd: zero是用哪一種223.136.160.164 06/20 09:00
bart102617: 快樂水可以當保險套喔 118.161.195.52 06/20 09:03
katanakiller: 沒差 反正沒要生 42.76.105.107 06/20 09:04
crtzeng: 控制人口用的 123.241.91.191 06/20 09:07
winterjoker: 有人要跟我生嗎?沒有啊 好好吃捏 42.77.204.106 06/20 09:10
tnnua: 科技與狠活 36.230.50.85 06/20 09:11
NiMaDerB: 總比糖尿病好吧 114.136.188.1 06/20 09:12
ohya111326: 讚 多吃一點殺精 36.227.112.144 06/20 09:12
efkfkp: 我想一般肥宅不會喝到一天四公升零卡可樂 114.136.233.25 06/20 09:13
efkfkp: 吧?水都沒喝那麼多了 114.136.233.25 06/20 09:13
efkfkp: 玉米糖漿可樂每天喝四公升應該更傷 114.136.233.25 06/20 09:13
Thanksbro: 有這種好事 我還不喝爆 59.124.246.216 06/20 09:14
actuy: 靠臉之外又靠代糖避孕 39.9.134.140 06/20 09:14
piyobearman: 無所謂 不影響性能力就好 101.12.149.52 06/20 09:15
vasia: 二砂最好 49.217.192.143 06/20 09:16
Informatik: 殺蟲劑 1.164.162.188 06/20 09:19
ppu12372: 很少在用這種代糖吧,大部分都是赤藻糖 101.10.226.181 06/20 09:20
ppu12372: 醇和阿斯巴甜 101.10.226.181 06/20 09:20
a53332777: 原來睪丸裡面也有甜味接收器 42.72.154.96 06/20 09:21
chivago68: 夜店熱銷中 一夜情專用 39.9.70.199 06/20 09:22
pttbeigowow: 先喝zero壓壓精 223.23.241.248 06/20 09:24
gametv: 幹 111.82.218.82 06/20 09:28
Wayeer: 男性事前藥 220.141.3.130 06/20 09:29
traz04067: 少子化 大成功125.227.179.199 06/20 09:32
scarface: 比爾蓋茲:diet coke 123.51.248.160 06/20 09:35
yannwei: 不減性能力的話,我希望可以100殺 114.33.130.144 06/20 09:36
yannwei: 精,就不用結紮了 114.33.130.144 06/20 09:36
wiwyman: 多喝就不用戴套囉?223.137.132.144 06/20 09:37
beeboombee: 大殺精 大成功 42.72.145.57 06/20 09:39
kkmmking: 現在是要找到願意的卵子難多了,精 101.8.234.64 06/20 09:41
kkmmking: 子沒有人在意 101.8.234.64 06/20 09:41
jackjack5566: 可以改良到100%就發財了 50.35.50.190 06/20 09:42
newking761: 沒差啦,台婊不給幹 27.53.162.203 06/20 09:44
Forcast: 可樂殺洨 114.25.181.172 06/20 09:53
baychi999: 有這麼好的事? 223.139.46.199 06/20 09:53

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