🔥 PTT.BEST 批踢踢爆文 💬 八卦 Gossiping 😊 希洽 C_Chat 💰 股票 Stock 🏠 房屋 home-sale 🏀 美國職籃 NBA ⚾ 棒球 Baseball 👛 省錢 Lifeismoney 🚗 汽車 car 😡 政黑 HatePolitics 💻 電蝦 PC_Shopping 🥰 韓星 KoreaStar ✨ 英雄聯盟 LoL 🍿 電影 movie 🪖 軍事 Military 📡 通訊 MobileComm 🏀 台籃 basketballTW 🍼 寶媽 BabyMother 🇯🇵 日旅 Japan_Travel 🏭 科技 Tech_Job 👉 男女 Boy-Girl 👉 真香 CheerGirlsTW 👧 女孩 WomenTalk 👻 媽佛 marvel 💳 卡版 creditcard 👉 NS NSwitch 👉 PS5 PlayStation 👉 大氣 TY_Research 👉 婚姻 marriage 👉 台南 Tainan 👉 台中 TaichungBun 👉 Steam Steam 👉 高雄 Kaohsiung 👉 羽球 Badminton 👉 超商 CVS 👉 米哈遊 miHoYo 👉 iOS 👉 兄弟 Elephants 👉 日劇 Japandrama 👉 玄幻 CFantasy 👉 ES e-shopping 👉 WOW 👉 遊戲交易 Gamesale 👉 4X BaseballXXXX 👉 Lakers 👉 韓劇 KoreaDrama 👉 汽車買賣 CarShop 👉 機車 biker 👉 新竹 Hsinchu 👉 美保 BeautySalon 👉 串流 OTT 👉 歐美影集 EAseries 👉 手機交易 mobilesales 👉 健身 MuscleBeach 👉 MacShop 👉 Lions 👉 FGO FATE_GO 👉 中劇 China-Drama 👉 數位貨幣 DigiCurrency 👉 暗黑 DIABLO 👉 實習教師 studyteacher 👉 航空 Aviation 👉 藝文票券轉售 Drama-Ticket 👉 韓綜 KR_Entertain 👉 美妝 MakeUp 👉 速食 fastfood 👉 手錶 watch 👉 體適能 FITNESS 👉 攝影 DSLR 👉 Headphone 👉 嘻哈 Hip-Hop 👉 轉珠 PuzzleDragon 👉 美食 Food 👉 蔚藍 BlueArchive 👉 數位相機交易 DC_SALE 👉 筆電蝦 nb-shopping 👉 軟工 Soft_Job 👉 汪踢 Wanted 👉 台綜 TW_Entertain 👉 坂道閒聊 SakaTalk 👉 貓咪 cat 👉 日GO BabyProducts 👉 TypeMoon 👉 MLB 👉 職場 Salary 👉 臺劇 TaiwanDrama 👉 海賊王 ONE_PIECE 👉 PMGO PokemonGO 👉 國營 Gov_owned 👉 碧航 AzurLane 👉 家電 E-appliance 👉 布蘭德 Brand 👉 DMMG DMM_GAMES 👉 贈送 give 👉 神魔 ToS 👉 銀行服務板 Bank_Service 👉 原創 YuanChuang 👉 期權 Option 👉 重機 SuperBike
謝謝長官、教練團、隊友、情蒐、後勤團隊以及所有的粉絲。 因為有你們的支持與付出, 我們才能專心站在場上,為台灣全力一戰。 也讓東京巨蛋變成台北大巨蛋,讓國歌和所有加油聲變成環繞音響,充斥在整個球場和我 們的心中。 - 過去在國際賽中,我曾經擔任過先發與中繼的角色, 而這一次,是我第一次被賦予「拆彈」的任務。 謝謝總教練以及兩位投手教練, 願意把這樣的重要時刻交給我。 雖然表面上只是解決一個出局數, 但在心理層面上的體會,卻是過去從未觸碰過的境界。 在這裡,也特別感謝紫峯心理老師以及郭泓志前輩。 當時在國訓中心的心理課程中,曾設立過一個情境題: 「如果在牛棚裡只剩下五顆球的時間,你該怎麼辦?」 意思是,在時間非常緊迫的情況下, 沒有足夠的時間去做完整的拉橡皮、牛棚熱身與準備, 要如何在極短的時間內把自己的狀態拉到最高, 而且一上場,就是勝負。 心理先?還是生理先? 當時我的回答是: 由心到生。 而「拆彈」的角色,本來就只有幾顆球的機會。 『台澳之戰』 兩人出局,滿壘。 我遇到了那道提前出現的考題—— 「只剩五顆球的時間」。 當時接到通知的瞬間, 心理已經準備好應對。 拿起手套、戴上帽子, 走上牛棚投手丘。 『台韓大戰』 九局下,兩人出局,一壘有人,比分平手。 只要一支長打, 比賽就會以 Say Goodbye 的方式結束。 第一個打者雖然結果是保送,但對決的當下,因每顆球都需要十分謹慎,期望運用引誘球 吸引打者揮棒,但他的反應並沒有要追打變化球,當下就注意到打者在等直球做攻擊。 所以在第三顆壞球之後,我就想著重新來過就好。 因為重點是,抓一個出局數,而不是跟打者硬拼。 角色不同,作法不同。 那一刻,我第一次讓自己的情緒進入「無」的狀態。 不斷調整自己的呼吸,腦袋異常的清晰,毫無雜念。 那種感覺像是興奮、緊張、恐懼都被鎖進身體的最底層。 心理課程中曾提到: 心流(Flow)並不是一種情緒狀態, 而是一種注意力的狀態。 當注意力完全聚焦時, 外界的干擾會被自然過濾, 只剩下眼前的任務。 這次的WBC,也讓我重新體悟到心理層面的層級。 看到不同層級的選手之後才明白, 無論實力差距如何, 最先需要建立的,永遠是心理層面。 不能因為面對強大的對手而產生畏懼, 而是要準備好,與對方一決高下。 就像 大谷翔平 說過的一句話: 「憧れるのをやめましょう」 「今天,不要去仰慕對手。」 - 最後, いつも支えてくださっている中川さん、本当にありがとうございます。 (謝謝一直以來照顧我的訓練師中川さん) そして、久しぶりに再会できた大切な仲間たちにも心から感謝しています。 (也謝謝久違重逢的老朋友們 ) 山本、若月、高城。 tgr_tw https://www.instagram.com/p/DV_b8fWEgjX - 張奕在社群分享這次WBC自己投球的心理想法 韓國戰拆彈是這次看WBC中華隊比賽最緊張的一局 謝謝張奕大心臟的守下關鍵一局 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.46.6.106 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Baseball/M.1773763185.A.FE4.html ※ 編輯: Roy34 (114.46.6.106 臺灣), 03/18/2026 00:06:17
alexhsu0909: 怪盜 服了 03/18 00:00
Lorazin: 為大賽而生 03/18 00:04
ele55055: 不得不佩服 心理素質 03/18 00:04
RandyPerseus: BUFF 還在 03/18 00:07
Cuchulainn: 心意體 每個選手的課題 03/18 00:07
neo74214: 勝投怪盜 當之無愧 03/18 00:07
sandemo: 所謂的「無之心」 03/18 00:07
twtpcsilence: 當怪盜被大批警力包圍的時候也是需要強大的心理素質 03/18 00:07
ken8353: 國際賽戰神一生推 03/18 00:09
※ 編輯: Roy34 (114.46.6.106 臺灣), 03/18/2026 00:11:34
sexlarry: 張奕真的是為大賽而生的男人啊。中職賽季表現一般,國際 03/18 00:10
sexlarry: 大賽塞陽上身~~~~~~~ 03/18 00:10
silencepap: 閱 03/18 00:11
r3479zx873: 大推張Yee 03/18 00:11
CaminoI: 真的是大賽型投手 03/18 00:12
CaminoI: 當怪盜需要強心臟阿 03/18 00:13
overplayer: 看來有跟山本聊天喔 03/18 00:16
MK47: 推 03/18 00:16
CaminoI: 他跟山本同梯進去的 他們那梯感情好像不錯 常聯絡 03/18 00:17
RealLeonard: 推 03/18 00:17
c140265: 推勝投怪盜 03/18 00:18
kjljasosbb: 推 03/18 00:19
weiwei24: 推 03/18 00:20
Centurio: Yeeeeeeeeeeee 03/18 00:20
puppy97503: 今年賽季加油 03/18 00:21
henrykb: Team Taiwan 被救了好幾次 03/18 00:21
Currice6677: 冷天王 剛好適合休賽季屬性 03/18 00:21
pollux945: Zone 03/18 00:24
tony900735: 謝謝你 怪盜 03/18 00:25
DKcanyon: 心流真的很舒服 年輕的時候讀書都會這樣 03/18 00:26
Din192837465: 轉運從心裡開始 03/18 00:29
jpopgirl: 勝投怪盜 03/18 00:30
bdgnrd0103: 心理很重要 03/18 00:33
davin1994: 推 03/18 00:33
minihyde: 投出那個保送全台怕得要死 但他進入Zone沒在怕XD 03/18 00:34
bryantjet: 推~心理很棒 03/18 00:34
wiork: 4壞是調整,都在想是不是沒辦法扛... 03/18 00:36
setashuyo: 推我大怪盜 03/18 00:37
eric007777: 在日本投過 相對不會這麼驚訝對方的實力吧 03/18 00:37
Roy34: 個人覺得保送還好(策略性) 03/18 00:37
hyc0725zz: 勝投怪盜如果出書一定也很精彩 03/18 00:38
Roy34: 會緊張是得點圈有人,就算對手打支鳥安 03/18 00:38
Roy34: 也有可能會輸球,還好是可掌握的鳥飛 03/18 00:39
winiel559: 鬼之心理素質 03/18 00:39
how20052000: 說得好清楚哦 03/18 00:40
Currice6677: 緊張的應該是觀眾 他只覺得下一棒比較好抓 03/18 00:40
w4u0323: 提到心流耶,國家隊不錯喔 03/18 00:41
noserrrr: 繼續進步 繼續加油 03/18 00:42
kobelakers: 怪盜真強 03/18 00:45
witcherysky: 推 03/18 00:45
sasadog: 愛怪盜 03/18 00:46
abc35: 推 03/18 00:47
Roy34: 我記得P12冠軍賽結束的燒肉聚會,張奕還在看他投球影片 03/18 00:48
david80531: 國際賽戰神 推 03/18 00:48
Augustus5: 推國際賽戰神跟勝投怪盜,保持健康 03/18 00:54
MattiaPasini: \奕神/ \奕神/ \奕神/ \奕神/ 03/18 00:55
Lorazin: P12投三局 原本以為是逞強用骰的 我錯了 03/18 00:58
dannychu0727: 深度好文,運動心理跟科學實證的幫助開花結果,讓 03/18 01:00
dannychu0727: 我們選手更強壯更健康 03/18 01:00
petersnape: 愛怪盜 03/18 01:01
webberfun: 太帥了吧 03/18 01:05
shlee: 國際賽戰神 這種大張力場面真的很適合他這種心理素質強大 03/18 01:09
shlee: 的選手 03/18 01:09
YiJane: 文筆好流暢 心理素質真的好強大 03/18 01:12
ash9911911: 12強奪冠山本有傳簡訊恭喜張奕 03/18 01:14
kanokazurin: 好文 03/18 01:16
girafa: 看不出來 文筆很好耶 這場真的名場面!很感動 謝謝分享 03/18 01:17
joeytoast: 喜歡這種分享 03/18 01:21
ltw89104: 又再次進化了嗎 03/18 01:23
wangsan: 寫得真好,心理素質很強大 03/18 01:25
CIRCAshi: 超棒 03/18 01:31
terry66: 超強 謝謝你 03/18 01:33
musicsky: 能撐十二強日本三局跟這次韓九局下第三出局數真的強 03/18 01:34
PTTAN1: 怪盜就是穩 03/18 01:34
birdskingla: 國際賽勝投王 為了勝投而生 03/18 01:36
sakiakun: 推 03/18 02:01
dummy5566: 保送時我都嚇得快尿褲子了,沒想到張奕這麼老神在在 03/18 02:06
q77777892: 推推 真的超棒 國際賽揚名不虛傳 勝投怪盜心流法 03/18 02:10
zxc62198644: 推 03/18 02:14
Explosionpp: 帥奕 03/18 02:31
jonathan1108: 超棒的一篇文 真是一個優秀的球員! 03/18 02:31
GGthebest: 文筆真好 03/18 02:38
allgking: 還好上場的時候不是滿壘.... 03/18 02:46
shigeno24: 他進階數據拉出來中職也很扛只是邦邦守備太爛 03/18 03:09
shigeno24: 讓他防禦率看起來很鳥 03/18 03:10
Binomial5566: 這種分享真好 03/18 03:28
kiopl: 勝投怪盜當之無愧 03/18 03:28
xzero0911: 推Yee 中華隊有你真好 03/18 03:49
DarylMorey: 這心理素質真的很讚 03/18 04:05
henbin: 果然勝利的背後是苦功與萬全的準備 03/18 04:39
apporience: 我真心覺得張奕會爆,被打臉好爽 03/18 04:54
huang6699: 推 佩服強大的心理力量 辛苦了 03/18 05:00
kasim65: 郭哥意外的適合教導選手心理 03/18 05:58
w9070030: 推 勝投怪盜 03/18 06:01
ABJones: 推 03/18 06:06
mvpdirk712: 奕之呼吸 03/18 06:13
ericinttu: 無的張奕 03/18 06:22
enkidu0830: さいこう 03/18 06:25
jackeywu2003: 推 03/18 06:25
hsiehhsing: 藍色監獄FLOW 不愧是....新莊 03/18 06:25
bear123: 只能推了 03/18 06:27
ad770407: 張奕在飛!! (同F1電影 03/18 06:29
shepherdy: 盜亦有道 推 03/18 06:34
catdog: 大推勝投怪盜 03/18 06:35
r622123: 文筆好讚 03/18 06:39
angelliao37: 推 03/18 06:40
minda723: 其實有點小抖,但結果是好的 03/18 06:41
lsj049: 可惜澳洲那場怪盜技能沒發動 03/18 06:51
KomachiO: 最強的怪盜 03/18 06:54
chuusan: 零的領域 03/18 07:00
isotropic: 勝投怪盜也不是誰都能當的!張奕加油 03/18 07:06
tecnniv: 好文青 03/18 07:08
derrick0202: 真的大賽投手 03/18 07:12
evan700607: 強心臟 03/18 07:15
hutten: 非常棒的分享!新賽季加油! 03/18 07:18
jayjen: 希望台灣投手都能像張奕學習大賽心理素質 03/18 07:20
r781207: 國際賽之神 03/18 07:22
penta: 心裡素質強大 03/18 07:23
forget517: 推 事事如yeeee 03/18 07:24
sospeter: 心臟真的強 03/18 07:25
matt0622: 這個心態很棒,期待能傳承給下一位年輕好手 03/18 07:26
dss1017: 看來未來可以當很棒的投手教練了 03/18 07:27
yuki476375: 韓國那場,真的很怕他腦衝硬拼,一壘空的 03/18 07:28
shigeno24: 如果是美美絕對腦衝對決那個洋砲 03/18 07:30
shigeno24: 後面是小水槍一定抓那個的啊 03/18 07:30
justtakethat: 零的領域 03/18 07:31
justptt978: 推 03/18 07:32
allyp7985: 很會寫耶 03/18 07:33
A13589641: 真的不容易 超強 03/18 07:36
CCY2000: 怪盜的一封信 03/18 07:37
dick929: 好文章,每個領域都適用 03/18 07:40
dick929: 外人看起來極度緊張、壓力的場面,在心理強大的人眼中只 03/18 07:41
dick929: 有當下的勝負 03/18 07:41
dick929: 當然結果不一定每次都是美好的 03/18 07:41
nacl0497: 好像在寫小說,yee文筆有料 03/18 07:41
nacl0497: 然後最後還是不忘感謝歐牛友人 03/18 07:41
hisaken: 帥死了 03/18 07:41
dick929: 但是重點在於當下的心境 03/18 07:42
Gazza555: 無法忘記2019封鎖韓國 03/18 07:42
zebra0301: 推 03/18 07:44
r45983: 寫的真好耶 03/18 07:45
DellSale999: 扛住大賽壓力 簡直Yeee如反掌 03/18 07:47
globemusic: 又一次感動 03/18 07:51
xup6y3ru04: 帥 03/18 07:52
jurickson: 進到zone了 03/18 07:57
Kowdan: 超級帥 03/18 07:58
tomlee1130: YEEEEEEEEEE 03/18 08:06
iamhenyu: 太神了亦 03/18 08:08
abxtpml56: 為國際賽而生的男人 03/18 08:09
sana113821: 國際賽之王 03/18 08:09
gter: 勝投當之無愧! 03/18 08:11
Imakamenride: 奕大師 03/18 08:11
lelemonkey: 大推 被圈粉了 03/18 08:13
qq8116: 勝投怪盜一生推 03/18 08:14
BTSgod: 讚 03/18 08:14
jim03204: 推 03/18 08:17
darvish072: 張奕是神https://i.imgur.com/wifOxwN.jpeg 03/18 08:20
marx93521: 心理素質真的猛 03/18 08:20
aaa80563: 怪盜到此一遊 03/18 08:21
Jyeva: 超強的,張奕 03/18 08:21
yanzi5210: 推 03/18 08:22
DragonSummer: 推 好棒 03/18 08:29
GABA: 國際賽勝投王 03/18 08:29
Rain1025730: 推 03/18 08:36
jhc1120: yeeeeeeeeeeeeeee~~~~ 03/18 08:40
kikimade: 推 03/18 08:43
Julibea: 推 03/18 08:54
jacky910030: 我邦張Yeee好棒! 03/18 09:00
CCCream: 推推 心理強大又有自信 03/18 09:01
smallthree33: 國際賽的張奕跟例行賽要切開來看 太強大了 03/18 09:05
powergreen: 推推 03/18 09:13
heacoun: 謝謝你,勝投怪盜 03/18 09:13
NamelessMoon: 不愧是勝投怪盜 強大的心理素質 03/18 09:14
a382: 推 03/18 09:16
AuroraSkyFox: 大賽的張奕真的完全不一樣 03/18 09:18
zeze6666: 跟例行賽完全判若兩人 也不簡單 03/18 09:20
jaybestfan: 手塚區 03/18 09:25
chiachiachen: 太猛了 03/18 09:28
westsky: 好嚮往無我的境界 03/18 09:32
q748918: 無我的境界 自在極易功 03/18 09:37
a10242014: 超猛 03/18 09:38
minor52147: 帥CHO桑 03/18 09:41
evaliao: 這心理素質 勝投怪盜當之無愧 03/18 09:41
a76126: 感覺整個身心靈都昇華了 03/18 09:45
ex860: 只能說國際賽有張奕真好 03/18 09:49
elliotpepe: 大推 03/18 09:51
concerto28: 推 FLOW 張奕 03/18 10:05
dragon50119: 寫得真好 YEEEEEEE 03/18 10:21
csylvia: 推 03/18 10:27
curtistv: 進入ZONE了 03/18 10:45
fudick: 怪盜人生 啟動 03/18 10:49
muzik: 成長很棒 03/18 11:49
Midiya: 這次WBC開紋了嗎? 學會了新的呼吸 進入通透領域了 03/18 12:39
orz16jim: 推 03/18 12:49
AmigoChiu: 矮妹賴湘程也說過進入無的境界 原來ZONE是真的有喔!! 03/18 13:36

棒球 Baseball 版:熱門文章

棒球 Baseball 版:更多文章