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Re: [閒聊] 「打針瘦身」效果真的那麼好嗎？ : 整串看起來 : 得到一個結論就是，「少吃」就會瘦了 : 那會胖的人都是藉口吧，什麼喝水和吸空氣就會胖了，還不是都是吼爛的，除非生病導致 : 的水腫，肥胖都是個人問題杯 : 與其打那個針，不如餐餐吃健康餐跟蛋白質，搞不好比較健康，也花的錢比較少吧 : 當然適當的運動更好… 不想少吃就多運動 現代人一堆坐辦公室的連基礎代謝都不到 早上跟睡前跑個步 每天多消耗個一兩千卡 餐餐大油大肉也不會胖 總之就是熱量的獲取跟支出至少要妥協一個 --
h0103661  ·  希洽 C_Chat  ·  2025-11-23
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Re: [閒聊] 「打針瘦身」效果真的那麼好嗎？ 大家都知道少吃熱量赤字就能減重 問題是 "沒飽足感" 這件事情 比想像中的更會影響精神面 有個親戚 從10年前到現在 就一直都是只喝無糖茶類 完全不吃宵夜 三餐正常飲食 (正常飲食基準 : 早餐吃蛋餅or三明治/午餐吃一般便當一個/晚餐吃便當or一碗麵) 不多吃不少吃 這種非常台灣一般人的吃法跟量 這10年維持一樣的飲食習慣 可能因為代謝變弱的關係 體重比10年前胖了5公斤 之後他想試著少吃一點減重 早餐不吃 便當只吃半個 或只吃半碗麵 結果那陣子因為 "沒有吃飽" 的關係 據他所說 平常就覺得很沒有安全
darkapplepie  ·  希洽 C_Chat  ·  2025-11-23
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Re: [閒聊] 「打針瘦身」效果真的那麼好嗎？ : 不想少吃就多運動 : 現代人一堆坐辦公室的連基礎代謝都不到 : 早上跟睡前跑個步 : 每天多消耗個一兩千卡 : 餐餐大油大肉也不會胖 : 總之就是熱量的獲取跟支出至少要妥協一個 : 整篇完全在亂講....不要再亂誤導了 都叫基礎代謝了，意思就是你躺著不動都會達到== 然後什麼叫早上睡前跑個步多消耗1.2千大卡 你知道1.2千大卡要跑多久嗎? 人的身體運動消耗體內熱量是有階段性的 通常要30分鐘後才會開始燃脂，所以運動通常都會建議要做到1小時 什麼餐餐大油大肉也不會胖 算個少的BMR 1500，一餐老麥
qskingq  ·  希洽 C_Chat  ·  2025-11-23
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[閒聊] 「打針瘦身」效果真的那麼好嗎？ 如題，說的是最近流行的瘦瘦針啦 https://i.imgur.com/v2450qO.png 光是一針就涵蓋超級多瘦身效果 https://i.imgur.com/aIn2WyD.jpeg 不過缺點就是一針幾千非常不便宜 (不過日本已經是比台灣市價便宜幾倍了) 雖然大家都在傳效果超級好 幾周就可以瘦個好幾公斤 https://i.imgur.com/7jB4EIY.jpeg 但本身副作用也是超級強烈的樣子 綜合看下來，瘦瘦針這東西算推薦嗎？ 本肥是不是也該去打一下比較好？ 有沒有西洽？ -- 貴是我的問
negisan39  ·  希洽 C_Chat  ·  2025-11-23
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[閒聊] 被學妹叫學長真的會很爽嗎？ https://i.imgur.com/cknWsph.jpeg 我看千咲叫一下前輩 大家就爽的要死 所以被學妹叫學長 真的很爽嗎？ --
SaberMyWifi  ·  希洽 C_Chat  ·  2025-11-23
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Re: [閒聊] 青海家樂福真的要收了嗎？ 親愛的顧客您好： 感謝您一直以來對家樂福青海店的支持與愛護。為提供您24小時的便利服務，家樂福西屯店 將於12/15(一)開始24小時營業。 青海店持續24小時營業至12/22(六) 23:00止，歡迎舊雨新知光臨惠顧。 https://i.imgur.com/FfwsDvk.jpeg 西屯接棒變24小時營業了 : 親愛的顧客您好： : 感謝您一直以來對家樂福青海店的支持與愛護。 : 很遺憾告訴大家，由於租約到期，家樂福青海店將營業至114年12月22日(一)晚間23:00。 : 我們重視每位顧客的權益，
Adiakyan  ·  台中 TaichungBun  ·  2025-11-20
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[問卦] 台灣算已經被淘空了嗎？ 如題 台積電已經赴美投資進行式 而且還是高階晶片 如今還將投資美國12兆新台幣約4000億美元 台灣的外匯存底也才6000億美元 相信這些投資就是幫美國複製美國竹科 然後軍備採購也要提升gdp佔比 但又不給貨 台灣內部又健保財務空洞 勞保面臨破產 還要花幾千億蓋潛艇 台灣算是被淘空了嗎？ ----- Sent from JPTT on my Samsung SM-A3460. --
mcuronan  ·  八卦 Gossiping  ·  2025-11-23
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[請益] 甲骨文是AI泡沫破滅的開始嗎?? 有些疑問想請教股版大神 相信大家都看過AI泡泡圖 甲骨文舉債資本支出向輝達購買數十億美元晶片 假如甲骨文無法利用這些晶片創造至少百億美元以上的商業利潤 無法還債就沒辦法再向金融機構借錢 也無法再繼續購買生財晶片 而是一堆自我毀滅晶片 以現在處於AI基建時期還未考慮到終端應用的滲透率就以幾乎無上限資本支出豪賭 也知道目前終端消費力即使經過3-5年也無法像M7富爸爸們一樣 這樣AI的資本支出回收重創的可能是AI新創公司 AI新創公司無法盈利就無法繼續上貢輝達 輝達現在賺到的錢都是巨頭的錢 少部分公司舉債購買
OPECmember  ·  股票 Stock  ·  2025-11-23
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[請益] 現在新建案用磁磚地板的多嗎？ 網路上看到某建案的介紹，作者認為舖磁磚地板是一個加分。我知道建照在2021年後的建 案，為配合新隔音法規，確實有些都改成木地板了。 我蠻好奇現在用磁磚地板真的會比木地板成本高很多嗎？磁磚地板的新建案現在真的稀缺 ？ https://i.imgur.com/xQ1XtJj.jpeg -- 方便透露大概每坪要加多少嗎？ 以這個建案來說，似乎是可以讓買方自選磁磚或木地板？所以（交界處）的問題應該有解 ？ https://rich-factor.com/pure-nature-in-the-flow/
PTTVERTWO  ·  房屋 home-sale  ·  2025-11-22
爆
[閒聊] 羊宮是又忘記燈的生日嗎? 記得之前好像烤羊的內容其中一個點是 羊宮沒有幫燈的生日發文章 如今燈的生日已過，連個影子都沒有 羊宮是又忘記燈的生日了嗎? 還是邦邦對她來說只是一個微不足道的企劃嗎 去馬娘唱跳還比較開心....是嗎QQ -- 同意 但就很好笑XDD 感覺只要記重要角色就好了 確實 太苦了
superRKO  ·  希洽 C_Chat  ·  2025-11-23
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[標的] 下禮拜的台股是開盤直接停損了嗎？ 標的： 大盤 分類：多/空/討論/心得 討論 分析/正文： 最近的大盤操作到底該怎麼做呢？ 前一天大爆噴 隔天大崩跌 這種超容易多空雙巴的吧？ 現在網路上充斥者已經變成空頭 熊市 而且各種均線一直破 看起來也沒有止穩的跡象 一堆個股都在破底了 AI看起來也是時間 各種覺得AI是泡沫 記憶體的部分也有利空漸漸出來 跟之前完全樂觀不一樣 目前是報價漲 但個股跌很慘 技術線也很慘 也有很多做可轉債的高手也已經停損 BTC也是崩的很慘 很多人說BTC止穩 股市才有可能反彈 大家都覺得最近不要買股票 要等方向確定再
k99t  ·  股票 Stock  ·  2025-11-22
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[閒聊] LPL不是沒錢了嗎？=.= 如題 一個月前大家不是才說中國經濟不好 LPL的投資銳減 隊伍搶著退出 加上中信爸爸很有錢 準備把運鈔車開出來續約選手教練 怎麼現在中野被挖 Doggo也被IG看上了啊？ 瘦死的駱駝比馬大？ --
myis8787  ·  英雄聯盟 LoL  ·  2025-11-22
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[請益] 現在應該信貸買股嗎？ 最近看台股跌了快兩千點 不知道會不會繼續跌下去 先前信貸了一筆3.95利率貸款的錢（66萬） 後來好不容易又貸一筆3.5利率的信貸 原本打算借低還高（利率） 但眼見股票一直跌 不知道應該先把原本的信貸還掉 還是其實一般人都知道這是個好的加碼機會呢？ 謝謝 --
shore199006  ·  股票 Stock  ·  2025-11-22
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[問題] 近年有推薦的原創番嗎? 這季有點片荒，除了廣志午餐跟家家酒就沒什麼好看的 所以想要找一些原創番來看 希望故事是比較正向的，或是每集都有驚喜點的作品 最近比較有印象的原創大概有 深夜重拳、甜舔歌姬、母雞卡、末日後酒店 不曉得各位有什麼不錯的原創可以推薦，先謝過各位 --
ppgame  ·  希洽 C_Chat  ·  2025-11-22
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[問卦] 可以推薦我幾部日劇嗎？ 以前日劇看的不多 最近想順便練練聽力 只看過半澤直樹、王牌大律師這些很紅的 想要日常對話多一些的 動作、推理類型的也可以 有請各位推薦 謝謝 --
Jimmy030489  ·  八卦 Gossiping  ·  2025-11-22
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[黑特] 現在統派跟草聯合戰線了嗎? 是真的一陣子沒看八卦了 你如果說風向是在洗 "討厭民進黨" 那也就算了 最近高市說台灣有事 日本有事 也可以被洗成我們不要得罪中國 高市是引戰仔 台灣跟中國兩岸一家親 大罷免失敗後統派囂張成這樣啊 變成主流民意了嗎? 然後中國現在這麼囂張 統派跟著一搭一唱一起唱雖日本 現在是怎回事啊... 日本幫台灣講話觀光少了一大半收入還要被統派罵真是有夠雖 -- 討厭民進黨沒關係啊 我也沒去投大罷免 阿幹咧我不想統派變成 "主流民意"阿 噁心死我 我當年投柯捏 現在我又是青鳥了喔 笑死 歹勢我還真不知道QQ 我沒投過
lead0722  ·  政黑 HatePolitics  ·  2025-11-22
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[鳴潮] 你們的卡提希婭 面板都畢業了嗎? 午安 好奇問 你們的卡提希婭都畢業了嗎 我知道這問題很奇怪 因為卡提都出多久了 我會問是因為 我去看千咲的手法教學 裡面有一圖流 https://i.meee.com.tw/TqCJkBN.jpg 我才發現我的卡提希婭 數值廢到笑== https://i.meee.com.tw/dWJcbma.png 但是卡提的1C聲骸好難刷啊 要跑大地圖呢... 你們都刷完了嗎? -- 真的欸 寫錯了 應該是大生命才對 為什麼這個要刷冰火角鬥士?
laugh8562  ·  希洽 C_Chat  ·  2025-11-22
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[問卦] 沒人發現台北這兩年越來越進步嗎？ 這一兩年來台北似乎發展突飛猛進 輝達北士科蓋總部，Google新辦公室啟用 然後西區門戶計畫雙子星也快要蓋好 之後還有冠德台鐵都更、郵政塔 然後環狀線全面開工，萬大線即將完工 大巨蛋也順利啟用，現在音圖中心也要動工了 怎麼台北這一兩年發展那麼好？ 有沒有八卦 --
robertgarcia  ·  八卦 Gossiping  ·  2025-11-22
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[閒聊] 所以CFO假如...?有料嗎？ 是這樣的啦 如果CFO明年的陣容 反正塔龍解散了嘛 剛好有便宜的中野可以撿漏 那就來一套 TOP：車長/休息 JG：KARSA MID：FOFO AD：DOGGO SUP：Woody 如果是這套陣容 能不能有點意思？ 至少保底世界賽吧？ 嗎？ --
konica42  ·  英雄聯盟 LoL  ·  2025-11-22
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[閒聊] 真的有那種網路評論家只會否定別人嗎？ https://x.com/tentenchan2525/status/1992082082982691091?s=46 作者：網路常看到的評論家 乳題 https://i.imgur.com/ZR6vP0T.jpeg 這不行 不行 不行 不可以 不可以 — 真的有這種人嗎 會不會太難相處== 漫畫作者是不是陰影太深了(._.) --
s50189  ·  希洽 C_Chat  ·  2025-11-22
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Last updated at: 2025-12-17 02:00:19