🔍 搜尋結果：[閒聊] 「打針瘦身」效果真的那麼好嗎？

Re: [閒聊] 「打針瘦身」效果真的那麼好嗎？你知道目前看起來最白癡的是什麼不是硬帶洽點把這個系列文丟來這裡而是一堆人發現可以打針之後開始唱衰那些本就能不靠打針就能自己瘦下來甚至練出肌肉的人一邊那邊該該叫說運動傷身體，一邊該該叫說運動本身就是浪費時間的行為（所以滑ptt 就不是浪費時間？）然後有人po出自己純靠意志力有效規劃的心得文，還有人在下面說等你復胖再說不是這東西本就可以不用打，會打不就是你沒有那意志力讓你少吃一口飯，多花一點時間出去走走現在有藥本是一件很好的事情，但就一堆人得了便宜還賣乖，自己搭了順風車，卻嘲諷那些一步步爬

Yokot0813 · 希洽 C_Chat · 5天前

Re: [閒聊] 「打針瘦身」效果真的那麼好嗎？原文吃掉我應該是這個話題炒熱之前就開始用這個的就是打針啦我是今年6/9開始用，用到8/9，剛好兩個月，每週打一次，打九次只用一管，花了12600元小基數體重70掉到55.5(最低值)，過快要四個月的現在，我是56～57公斤浮動我有搭配運動，我夏天每天游泳2km，長泳也變成我的愛好我月初跑去台南虎頭埤泳渡，還排在前30名，現在天冷變成一週兩三次我覺得改變最大的是心態，因為變瘦之後不想胖回去，飲食不會回到以前那樣亂吃平日只吃一個菜肉蛋的超大便當，兩包蛋白粉，50g燕麥，黑咖啡跟水，加運動週

zouelephant · 希洽 C_Chat · 5天前

Re: [閒聊] 「打針瘦身」效果真的那麼好嗎？ http://i.imgur.com/1YKmG1Q.jpg 吃低於基代完全不OK 好嗎？ BMR基礎代謝=你躺一天身體消耗的能量 =身體維持最基本運作需要的能量 TDEE每日總消耗代謝=基礎代謝+日常活動(包含工作、移動、運動.....）一兩天吃低於基礎代謝確實不會怎樣但長期吃低於基代完全沒有好處我說一下我的親身感受首先是暴躁易怒憂鬱然後總是很累自控力會變得很差勁很容易會衝動暴食陷入暴食、罪惡感、節食然後暴食、罪惡感、節食的惡性循環除了上面的情緒問題生理上開始出現各種內分泌失調

ap926044 · 希洽 C_Chat · 5天前

Re: [閒聊] 「打針瘦身」效果真的那麼好嗎？ : 吃低於基代完全不OK 好嗎？ : BMR基礎代謝=你躺一天身體消耗的能量 : =身體維持最基本運作需要的能量 : TDEE每日總消耗代謝=基礎代謝+日常活動(包含工作、移動、運動.....） : 一兩天吃低於基礎代謝確實不會怎樣 : 但長期吃低於基代完全沒有好處我有疑問胖子的基礎代謝遠高於正常人的TDEE 吃低於基礎代謝來減肥等體重減到正常值差不多等於正常體重的TDEE 以史丹利來看，34歲身高186/體重160 BMR = 2599 吃2400來減肥等減到80公斤 34歲身高186/體重80，

Taiwanese888 · 希洽 C_Chat · 5天前

Re: [閒聊] 「打針瘦身」效果真的那麼好嗎？進板看到一堆"打針瘦身" 不免困惑打針瘦身跟C洽的關聯性在哪? 特地去看開串在談什麼喔瘦瘦針嘿你知道嗎這個叫瘦瘦針的玩意兒不久前突然在八卦被推爆一篇沒頭沒腦的爆文後面幾篇回文也是狂推猛推底下一面倒不是"有了瘦瘦針健身房是不是不用活了" "我身邊一堆人在用真的很有效" "我自己試過真的不會想吃炸物耶" 吹法太粗糙後面就開始有鄉民質疑聽都沒聽過的東西講得好像人人都該知道來這邊業!幹嘛前兩天八卦開始狂推猛健樂然後瘦瘦針跑到C洽來吹如果新藥醫學上有明顯療效那是一回事怎麼看

eighties · 希洽 C_Chat · 5天前

爆

Re: [閒聊] 「打針瘦身」效果真的那麼好嗎？整串看起來得到一個結論就是，「少吃」就會瘦了那會胖的人都是藉口吧，什麼喝水和吸空氣就會胖了，還不是都是吼爛的，除非生病導致的水腫，肥胖都是個人問題杯與其打那個針，不如餐餐吃健康餐跟蛋白質，搞不好比較健康，也花的錢比較少吧當然適當的運動更好… https://i.mopix.cc/svRVr4.jpg -- 只加鹽巴的蔬菜好吃內，不然去吃壽司也不錯內文不就疾病因素排除了嗎…

callhek · 希洽 C_Chat · 5天前

Re: [閒聊] 「打針瘦身」效果真的那麼好嗎？先個疊甲（防）本肥BMI雖然40 但蔬果什麼的吃也吃不少從來沒有便秘宿便另外平常也吃少鹽少油（以上都是家庭養成的習慣平常如果不騎機車會喜歡騎腳踏車用來代步且騎很猛很快很不要命(ﾟ∀。) 如果看到有滿臉鬍子+矮子肥宅在路上騎UBIKE飆車那八九不離十就是我了XD 家裡的人說我之所以這麼肥是因為我喝含糖飲料（含糖拿鐵）+熬夜造成的因為常常凹檔案總力所以有總力打的時候凌晨兩點睡家常便飯都是總力害了我（卷狗牽拖又由於有熬夜習慣所以需要攝取咖啡因提神但跟我的檔案老婆心菜一樣不喜歡

lolicon · 希洽 C_Chat · 5天前

Re: [閒聊] 「打針瘦身」效果真的那麼好嗎？ : 整串看起來 : 得到一個結論就是，「少吃」就會瘦了 : 那會胖的人都是藉口吧，什麼喝水和吸空氣就會胖了，還不是都是吼爛的，除非生病導致 : 的水腫，肥胖都是個人問題杯 : 與其打那個針，不如餐餐吃健康餐跟蛋白質，搞不好比較健康，也花的錢比較少吧 : 當然適當的運動更好… 不想少吃就多運動現代人一堆坐辦公室的連基礎代謝都不到早上跟睡前跑個步每天多消耗個一兩千卡餐餐大油大肉也不會胖總之就是熱量的獲取跟支出至少要妥協一個 --

h0103661 · 希洽 C_Chat · 5天前

Re: [閒聊] 「打針瘦身」效果真的那麼好嗎？大家都知道少吃熱量赤字就能減重問題是 "沒飽足感" 這件事情比想像中的更會影響精神面有個親戚從10年前到現在就一直都是只喝無糖茶類完全不吃宵夜三餐正常飲食 (正常飲食基準 : 早餐吃蛋餅or三明治/午餐吃一般便當一個/晚餐吃便當or一碗麵) 不多吃不少吃這種非常台灣一般人的吃法跟量這10年維持一樣的飲食習慣可能因為代謝變弱的關係體重比10年前胖了5公斤之後他想試著少吃一點減重早餐不吃便當只吃半個或只吃半碗麵結果那陣子因為 "沒有吃飽" 的關係據他所說平常就覺得很沒有安全

darkapplepie · 希洽 C_Chat · 5天前

Re: [閒聊] 「打針瘦身」效果真的那麼好嗎？ : 不想少吃就多運動 : 現代人一堆坐辦公室的連基礎代謝都不到 : 早上跟睡前跑個步 : 每天多消耗個一兩千卡 : 餐餐大油大肉也不會胖 : 總之就是熱量的獲取跟支出至少要妥協一個 : 整篇完全在亂講....不要再亂誤導了都叫基礎代謝了，意思就是你躺著不動都會達到== 然後什麼叫早上睡前跑個步多消耗1.2千大卡你知道1.2千大卡要跑多久嗎? 人的身體運動消耗體內熱量是有階段性的通常要30分鐘後才會開始燃脂，所以運動通常都會建議要做到1小時什麼餐餐大油大肉也不會胖算個少的BMR 1500，一餐老麥

qskingq · 希洽 C_Chat · 5天前

[閒聊] 「打針瘦身」效果真的那麼好嗎？如題，說的是最近流行的瘦瘦針啦 https://i.imgur.com/v2450qO.png 光是一針就涵蓋超級多瘦身效果 https://i.imgur.com/aIn2WyD.jpeg 不過缺點就是一針幾千非常不便宜 (不過日本已經是比台灣市價便宜幾倍了) 雖然大家都在傳效果超級好幾周就可以瘦個好幾公斤 https://i.imgur.com/7jB4EIY.jpeg 但本身副作用也是超級強烈的樣子綜合看下來，瘦瘦針這東西算推薦嗎？本肥是不是也該去打一下比較好？有沒有西洽？ -- 貴是我的問

negisan39 · 希洽 C_Chat · 6天前